Беременность: планируем, ждем, советуемся - 20

[Baila-baila]

Самая полезная книга про роды - это "Vivre sa grossesse et son accouchement" Isabelle Brabant. Лучше нее ничего не читала, а читала вообще много. Но вот это правда полезная информация, которая помогает и во время беременности, и в процессе родов особенно. Именно благодаря ей двое родов у нас прошло быстро, без страхов с моей стороны, без последствий, даже курсы подготовки были совершенно не нужны - по-сравнению с курсами, на которые ходила в первую беременность я узнала гораздо больше и совершенно успокоилась. А это состояние внутреннего спокойствия и уверенности в себе просто необходимо в процессе .

А про ГВ хорошо почитать сайт Лече Лиги, там очень много полезного, еще лучше сходить на собрание до родов, позадавать вопросы о ритмах кормления, увидеть кормящих мам своими глазами: захват груди, положение ребенка, чтобы не попадать в ситуацию, когда в роддоме в день получите 10 совершенно противоречащих друг другу советов от разных никогда не кормивших "спецов".