Лечение хронического переутомления - поделитесь опытом

[kika78]

Меня в последнее время посещает состояние: все, устала, больше не могу.
Особенно, когда начинается какая-то бумажная волокита: смена паспорта, не предвиденная покупка авиабилетов, визы, страховки... Столько сил.
Мне полегче, когда пью магний+В6. Считаю недели до отпуска: немного осталось.

[tigrena]

Мне полегче, когда пью магний+В6.

Меня магний сильно расслабляет. Он при стрессе полезен, конечно, когда мышцы зажаты.
Я стала себя бодрее чувствовать, когда прекратила его пить... Имхо от хронической усталости надо что-то другое.