Лечение хронического переутомления - поделитесь опытом

[Rucya]

Ptu, у меня всегда очегь низкое железо, около 7-8...Я начинала пить добавки с железом, потом бросала. Я в этот раз решила довериться в руки специалистов, сил не было ничего самой выяснять. Но специалисты с ходу пропсывают антидепрессанты...

Анализы на железо тоже очень разные. В зависимости от результатов и назначают совершенно разные препараты.

[Ros]

Анализы на железо тоже очень разные. В зависимости от результатов и назначают совершенно разные препараты.

железо у меня низкое уже много лет. До нормы не доходит никогда. Но только же не от железа у меня все эти симптомы...

[sonnisse]

Выпила ксанакс (противотревожное, транквилизаторы) живот прошел.

Если у Вас боли живота снимают транквилизаторы, то вполне вероятно, что они вызваны повышенной тревожностью. Аллергические реакции, судя по Вашим описаниям, тоже появляются в определенном контексте стресса. Расстройства в работе ЖКТ, как и различные сыпи, -- являются самыми распространенными психосоматическими реакциями. Если Вы сомневаетесь в диагнозе, поставленном психиатром, то можете попросить мнение второго врача. Преимущество современных антидепрессантов в том, что они действуют не только на депрессивное состояние, но и на тревожное.

Надо сейчас пропить антидепрессанты. Хотел больничный на 3 недели дать, но я отказалась, хватит мне до конца недели...

При депрессивных расстройствах часто дают такой больничный, потому что антидепрессанты начинают действовать примерно через три недели после начала приема. А до этого может либо вообще не быть эффекта, либо может наступить временное ухудшение состояния.

[Ros]

sonnisse, Я не хочу такой долгий больничный. По многим причинам. Мне сейчас кажется, что мне нужен покой и более размеренный ритм жизни. Поэтому я хочу перейти на ставку с 3 выходными в неделю... Все-таки я постараюсь выкарабкаться без антидепрессантов... Мне совсем не хочется сидеть год на таблетках и стать зависимой. Если совсем никакого выхода не будет, то тогда да... но сейчас я как-то неготова

[sonnisse]

Ros, попробуйте еще железо "поднять". В какой-то теме <Sandy> давала название неплохих добавок, лично мне они помогли повысить уровень железа, а заодно и усталость прошла. Но у Вас кроме усталости и другая симптоматика присутствует в виде депрессивности и тревожности.

[Ros]

. Но у Вас кроме усталости и другая симптоматика присутствует в виде депрессивности и тревожности.

скорее тревожность. Депрессивность вряд ли. Но может я не понимаю термина депрессивность...

[эсфирь]

Ros, Надо посмотреть какой уровень эозинофилов в общем анализе крови.

[эсфирь]

Ros, По поводу активированного угля.
Все изменилось ,принятие его просто так наоборот вредно ,так как он выводит и все полезное то же.
Принимают его по большой необходимости, когда он действительно нужен в сложных ситуациях.

[Ros]

эсфирь, ясно, спасибо за информацию... не занаться, значит , самолечением

[эсфирь]

Ros, Надо искать причину всех этих состояний.
И никакой депрессии у вас нет .
Все это вызвано скорее всего совершенно другим ,но нужно найти причину.