Художественная гимнастика

[Rucya]

хочу спросить, не поделится ли кто-нибудь ссылкой на комплекс растяжек для девочки 6 лет. То, что давала Лоо очень объемное, мне бу покороче по времени.

Заранее благодарю

Dadash, в контакте есть группа Кто умеет и хочет сесть на шпагат.Попробуйте вступить-там реальные советы,как сесть,фотографии,обмен советами и мнениями.
http://vk.com/topic-483655_22108644
http://vk.com/topic-483655_22546511
http://vk.com/topic-483655_17641914
http://vk.com/topic-483655_29910954
Есть книга Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
"Анатомия упражнений на растяжку"
http://rg4u.clan.su/publ/literatura/...konen/7-1-0-77
Попробуйте может быть можно найти в интернете и скачать.
Не забывайте, что разогрев нужен обязательно, иначе можно травмировать связки, мышцы и даже суставы. Начинайте разогрев с кардио упражнений- подскоки, бег на месте, а потом в статике "сверху вниз"-голова, плечи, грудная клетка, бедра, и ноги. Можно все это заменить партерной гимнастикой. И только потом потихоньку тянуться, но не спешить.
Шпагаты для гимнастики и балета разные. Желательно, чтобы через какое-то время посмотрел специалист, чтобы не выработался кривой шпагат. Прийдется исправлять.
А вот еще разные тренажеры
https://vk.com/balletmagazin
Успехов,

[Dadash]

Rucya, спасибо! В группе контакта я нашла видео, то что мне нужно. Тренеровка маленьких девочек. Просто и хорошо снято.

Еще девочка моя ходила месяц в России к хореографу на частные занятия. Очень довольна результатом. Вот думаю, как бы мне такое же найти здесь. У какого-нибудь есть идей? Как вообще таких частных тренеров ищут? По объявлениям?
Цены, кстати, в Питере 10 евро в час...

[Rucya]

Dadash, попробуйте на этом форуме поискать частного педагога
http://www.ballet-dance.com/forum/viewforum.php?f=18
В ТАНЦЕВАЛЬНой ДЕТСКой СТУДИИ "СЮРПРИЗ" педагоги
https://sites.google.com/site/surpri.../prepodavateli
может быть с ними попробовать поговорить?

[Chapeau]

Дадаш пишет:
В группе контакта я нашла видео, то что мне нужно. Тренеровка маленьких девочек. Просто и хорошо снято.


А поделитесь ссылочкой, пожалуйста .

[Rucya]

Дадаш пишет:
В группе контакта я нашла видео, то что мне нужно. Тренеровка маленьких девочек. Просто и хорошо снято

А поделитесь ссылочкой, пожалуйста .

Пост 151, я в нем давала ссылки.

[Chapeau]

Руця,

Спасибо за ответ, но я просила конкретную ссылку на конкретное видео (одно). У меня сейчас интернет только с телефона и смотреть все ссылки невозможно.

[juliva]

Еще девочка моя ходила месяц в России к хореографу на частные занятия. Очень довольна результатом.

эээххх, вот и мы ходили в России - за месяц результат лучше, чем за 2 года занятий в détection на катке (у них хореография и растяжка раз в неделю). Здесь такое найти надежды нет, будем в России летом подтягивать уровень...

[Arianna]

Всех гимнасток с началом нового сезона!

Leoli, как у Вас дела? Какие планы на сезон, будут уже соревнования?

[Hatacha]

Arianna,
Вас также с началом сезона!
Всем гимнасткам спортивных успехов, а их мамам терпения и настойчивости!

Мы ходим к тренеру, тренирующего в лучших традициях советской школы гимнастики. Кому интересно, могу поделиться координатами. В нашей ассоциации в Ницце набор новеньких будет продолжаться до конца сентября.

[Leoli]

Arianna, спасибо.

у нас уже все идет полным ходом.

уже танец ставят, купальнику модель выбираем.


Arianna, а ваша как??? у нее какая возрастная категория теперь?

наконец-то нам будет можно выступать :-), мы в России успели походить в ШОР чуток, дама моя впечатлилась

[Leoli]

а их мамам терпения и настойчивости!

настойчивость нужна девчонкам. Если ее нет, то мама хоть перенастаивайся - ничего путного не получится

[Arianna]

Leoli, Данае будет Junior в этом году, если я ничего не путаю, то они будут соревноваться с вашими страсбургскими девочками.
Трудится вовсю с середины августа, сейчас добавилась школа, как и у всех

[Hatacha]

Leoli, пусть будет так, не буду спорить.

Моей гимнастке только 8 лет. Гимнастика очень нравится, но... она еще не совсем научилась выбирать приоритеты. Приходится иногда мотивировать, настаивать.

[Leoli]

Моей гимнастке только 8 лет

моей тоже АЖ 8. правда, через месяц 9 будет. Взрослые дамы уже.

а приоритеты, мне кажется это заложено.

Успехов вашей даме на поприще столь сложном, но дивно-грациозно красивом

[Leoli]

Arianna, оч. красивые ноги.

[Leoli]

А Данае 2000 или 2001?

[Arianna]

Leoli, 2001й, август

[Arianna]

Если, опять же, я ничего не путаю, то juniors в этом году будут как раз 2000-2001 год, два возраста в одной категории. Это Espoir и Avenir делят по годам, а Junior уже нет.

[Leoli]

Наши старшие все 2000

[WildAngel]

Dadash,
Не могли бы вы ссылку с видео скинуть? Просмотрела все ссылки, которая дала RUCYA вдоль и поперек, но видео не нашла.

Спасибо!

[Arianna]

Leoli, да, это я знаю, поэтому до сего момента они с Данае все время были в разных категориях

[AnnutaG]

Arianna, спасибо еще раз за приглашение!
Моя дочка звезд с неба не хватает гимнастике, но мне хотелось бы оставить этот вид спорта, как отличный способ дать ребенку гибкость, грацию, куда деть лишнюю энергию (для нас это актуально), и конечно, жаль потерять все навыки, полученные в россии, все те старания тренера, вложенные в ребенка на протяжении многих лет.

[Бусинка74]

AnnutaG, скажите это gymnastique ritmique? Та что с обручем, лентой?
Сейчас дочка ходит в младшую группу гимнастики, недалеко от дома, но по возрастанию там идет уклон на poutre. Пока нас устраивает все, тк на настоящий момент это baby gym и недалеко от дома.
На будующее уже нашла в нашем городе где преподают ритмическую гимнастику, в это направление идет запись с 6 лет.
Встал вопрос, стоит ли менять клуб на следующий год ( нам еще будет 5) или еще год походить сюда куда ходим?
И уже в полные 6 записывать именно в том направлении каком хотелось бы.

[Arianna]

AnnutaG, добро пожаловать


Бусинка74, Я бы продолжила занятия там, где нравится сейчас, а в шесть лет пошла уже на GR

[Leoli]

AnnutaG, добро пожаловать :-)

Вашей девочке сколько?

[Leoli]

Arianna, Данае поехала в Люксембург???

[AnnutaG]

AnnutaG, добро пожаловать :-)

Вашей девочке сколько?

спасибо! Сейчас 10 лет, в мае будет 11

[Leoli]

Какой российский разряд? где выступали? (если не секрет)

[AnnutaG]

Какой российский разряд? где выступали? (если не секрет)

выступает по 1му юношескому. Были на международных соревнованиях в Испании, Венгрии, Италии. В Январе собираемся в Грецию. Ну а в Июле 2015 наверное в Ниццу во Францию. А оттуда уже сразу на ПМЖ в Нант )

[Arianna]

Данае поехала в Люксембург???

Данае должна была выступать в Будапеште неделю назад, но травма у нее, лечим изо всех сил... С бедром проблемы