Депрессия

[lochadka]

Они меня с 7л преследуют(( не постоянно, но в тяжелые моменты

Дорогая Музыка, я в свое время прошла через сокращение штатов в 1999 году в России. Моральные страдания наслоились на физические, голодала. Самое большое унижение - голод. И стыд. И сейчас стыдно вспоминать. Потому что все это было несправедливо - я работала, а зарплату задерживали, а цены росли... А потом и вовсе уволили.
Мне помогла тогда Франция. Получила посылочку от подруги-француженки с женскими журналами, в т ч шикарный Мэри Клер, и печенюшки. Денег не было даже на чай, не то что на сахар. И я создала себе иллюзию : из дома вообще не выходила, заваривала мелиссу с подоконника "типа кофе", под спину подушки, журнал с рекламой всяких люксов в руки и читать. Вот вроде я такая барыня выбираю между Шанель и Диор.

Ищите, вы обязательно найдете себе такие печенюшки и мечту. Главное, чтоб не раздражала мечта, и не сильно экзальтировала. так ровно и спокойно выходите из депрессии.

Почему-то никто не написал, что восстановление прежнего уровня чувства радости, счастья происходит очень медленно, и чувство счастья не будет таким, как до депрессии.

Казалось бы, чем глубже было погружение, тем ярче будет выныривание. У меня было не так, ну прошла депрессия, ну и что.. Комедии, анекдоты, КВН, красота природы еще долго, несколько лет, были подернуты "дымкой".. Вроде смешно, но я-то помню, что "до" я смеялась совсем иначе. Если у других форумчанок было по-другому, мне было бы интересно узнать. Может, я психологически сделала тогда что-то не так.

[Музыка]

lochadka, спасибо, что поделились