Депрессия

[Martingale]

Музыка,
постарайтесь себя постоянно спрашивать - что именно в данный момент доставит мне удовольствие? не нужно что-то кардинальное (на это сил нет), просто какую-нибудь мелочь
вот сейчас мне хочется цветы полить, а вот сейчас мне хотелось бы летние вещи в шкаф убрать (хотя в другое время это как раз в лом), а сейчас что-нибудь солененькое съесть, а сейчас пройтись пешком до аптеки или послушать старую песню Пугачевой
постарайтесь находить то от чего Вы почувствуете себя чуть-чуть получше

*******
я слишком прагматична, увольняться не советую, попросите Rupture conventionnelle, скажите что иначе просидите 3 года на больничном - им будет тоже стремно ждать эти 3 года
если самой неприятно общаться, попросите мужа переговоры провести (просто скажет что Вы больны и не можете сами, детали их не касаются), он же пусть и туфли заберет с работы - больной человек не может и не должен ходить на работу
когда получится все это утрясти без финансовых потерь, Вы тоже почувствуете удовлетворение,
иначе боюсь переживать начнете что денег нет из-за Вашей слабости