Восстановление после родов

[claireSV]

И еще кто то для восстановления пьет малину? Просто я начиталась на просторах интернета что листья малины при восстановлении женских органов хорошо помогает и вроде как лактацию усиливает.Правда нет???

[claireSV]

И еще читала недавно журнал и там советы по восстановлению были от Бернадеты Гаске так вот там про пояс Физиомат пишется что он хорошо тоже помогает органам на место встать,ну и практические советы что нельзя тяжелое поднимать и реб.надо если на ручках часто то повыше поднимать ближе к грудной клетке,так же советуют рюкзачок для ношения дитя.

[Arianna]

так вот там про пояс Физиомат пишется что он хорошо тоже помогает органам на место встать,

Да, нам это и на курсах в роддоме говорили.

[Luna5]

Да, нам это и на курсах в роддоме говорили.

А намни слова не сказали
А чем помогает этот пояс? Спрашиваю потому что у меня после родов бывает побаливает спина, особенно если долго на ней лежу. Мне кажется там как то все "разболталось". Кости таза наверное разъехались немного, как их теперь на место поставить? По весу вернулась практически до своего до беременного, а в штаны старые пока не влажу, думаю что именно что бедра шире стали. Как думаете пояс может помочь?
И хотела спросить насчет живота, он у меня в принципе уменьшился но еще не плоский, может есть какие ремни утягивающие?

[Arianna]

А чем помогает этот пояс? Спрашиваю потому что у меня после родов бывает побаливает спина, особенно если долго на ней лежу. Мне кажется там как то все "разболталось". Кости таза наверное разъехались немного, как их теперь на место поставить?

вот этим поясом по идее и можно утянуть. Он одевается именно на тазобедренный сустав и помогает его зафиксировать и постепенно сдвигать. Я его носила во время беременности, очень помогал.

Уже 4 месяца прошло

Совсем не поздно, идите, если есть возможность!!!