Восстановление после родов

[Issy_M]

Девушки подскажите как вы морально восстанавливались после родов?Депрессии у меня как таковой нет но вот иногда посмотрю на себя в зеркало и прямо как зомби -думаю-надо с собой чего то делать,красотой заняться чтоли своей маски там какие...вид очень усталый и такое чувство что я вечность просидела в 4х стенах и мне хочется обратно как то к жизни нормальной вернуться,но есть ребенок кот.требует максимум сил и внимания.

Вы не одна Мне тоже тяжеловато постоянно в 4х стенах, а особенно недосып ночью, она у меня иногда каждые 2 часа ест ночью, а вот днем спит... Я думаю, что эти чувства от усталости, ну и конечно гормоны... Мы еше пока очень редко выходим на улицу, думаю, что когда сможем уже нормально, то должно быть полегче, хоть смена картинки

[claireSV]

Спасибо,просто наверное надо пообщаться с кем то встретиться а то так и до депрессии недалеко.Со временем все пройдет конечно к нам бабушка приедет уже в субботу все по легче будет.С кормлениями да тяжело,плюс если ребенок болеет еще труднее.А у нас именно такая ситуация сейчас муж на работе даже к доктору я ребенка одна таскаю за много километров от дома в другой город да на общественном транспорте,тоже не особо легко все это.

[IdaLou]

claireSV, держись! Я к тебе на следующей неделе приеду, поболтаем!

У меня не было особо бэбиблюза, хотя отражение в зеркале не сильно радует, но я говорю себе, что это временно и смотрю смешные видео и картинки. Ну и за поддержкой к близкой подруге обращаюсь. Правда, я домосед, поэтому "заточение" переношу нормально - первые неделю-две вообще не выходила из дома, наверное, это тоже влияет