Восстановление после родов

[хHelenaх]

Izumka, как раз после консульции у гине начала, сказал можно бегать и плавать, тренажерный через пару недель. У акушерки еще не была, думаю идти ли, тяжело с деткой. Но гине мне сказал что там тоже вроде все практически итак восстановилось. Возможно все индивид, я оч спортивнпя и у менч ни разрывов ни разрезов не было.

[Izumka]

Izumka, как раз после консульции у гине начала, сказал можно бегать и плавать, тренажерный через пару недель. У акушерки еще не была, думаю идти ли, тяжело с деткой. Но гине мне сказал что там тоже вроде все практически итак восстановилось. Возможно все индивид, я оч спортивнпя и у менч ни разрывов ни разрезов не было.

Вы правы, всё индивидуально. В принципе, моя гинеколог мне тоже говорила, что мне и не надо к акушерке на восстановление, все - хоккей - но я всё-таки попросила направление. И ни сколько не жалею, так как акушерка мне очень хорошие упражнения показала и про занятия спортом, сказала не торопится, делать упражнения для périnée и, плавание, как наименее травмирующие.
Так что Вы всё-таки сходите к акушерке. Я ходила с своей малышкой. Была всего два раза, один раз дочка спала, а второй раз - акушерка ее брала на руки, пока я упражнения учила

[хHelenaх]

Izumka, спасибо, попробую выбраться.