Беременность: планируем, ждём, советуемся - 16

[lastoch-ka]

Btwin, я тоже думала... Я яблоки вообще могу есть килограммами; и давно еще мне близкие говорили, что "не дело", слишком много сахара (пусть даже это фруктоза, но как ни крути, углевод...), нельзя столько...
И вот тут действительно, с тремя профессионалами поговорила, с разными подходами и системами... И все сказали "убрать"...
Другой вопрос, что я убрала, а все равно "расширяюсь" Но, уверена, с фруктами было бы еще больше... Так что теперь себе как подарок покупаю самое большое и красивое яблоко в выходные

Не знаю фрукты ем очень много ,вчера кг бананов сьела ,яблоки очень часто и как минимум по 5 штук ем , виноград не очень но бывает ,мандарины часто и много ,и кг не идет ,у каждого по своему мне так кажется

[Arianna]

lastoch-ka, именно что у каждого по-своему. Есть те, кто вообще никогда не задумываются о лишнем весе и всю жизнь едят "за троих". Есть другие, типа меня, которые всю жизнь себя ограничивают во всем, и, как говорится, "каждый день борьба", и вне беременности, и во время нее. Это называется "особенности обмена веществ", ну, или генетики в ряде случаев (у меня первый вариант...).
И то, что тем, кто предрасположен к полноте, с фруктами, как и с любыми другими "медленными" углеводами следует быть осторожными - это истина, к сожалению. Пусть даже они ужасно вкусные и изобилуют полезными витаминами...