Беременность: планируем, ждём, советуемся - 15

[louvre]

louvre, можно у вас спросить, сколько вы уже кило набрали? А то я уже набрала почти 6 кг, гинеколог сказала, что это о-очень много в 4 месяца.

я только вернулась к своему прежднему весу)) тк токсикоз только только поуспокился....а был на протяжении 3 мес ужасный,я сбросила 6кг....ой как вспомню... но и счас по вечерм еще тяжло кушать..тч думаю что пока много не наберу...
а у вас токсикоз был?

[Peppie]

я только вернулась к своему прежднему весу)) тк токсикоз только только поуспокился....а был на протяжении 3 мес ужасный,я сбросила 6кг....ой как вспомню... но и счас по вечерм еще тяжло кушать..тч думаю что пока много не наберу...
а у вас токсикоз был?

Совсем немного, 3 недели на втором месяце. Не тошнило, но был плохой аппетит и отвращение к молочным продуктам. Но с 3-го месяца аппетит вернулся и я начала все есть, особенно на сладкое тянуло. Вот тогда вес и пошел расти.

[VIVE]

Peppie, 6 кг многовато для 4 месяца. Мне врач говорил, что идеально в первые 3 мес. не набирать вес, во втором триместре по 1кг/мес, а в третьем по 2 - итого "идеальный вес" должен к концу беременности составлять 9 кг. Кто-то набирает бльше, кто-то меньше, но если Вы уже к 4 мес. набрали 6 кг, то посчитайте сколько к концу можете набрать (и как будете скидывать). Я на 5 мес набрала 4,5 за месяц, затем еще столько же за 6, сейчас сижу на диете из-за гестационного диабета, оказывается, что я немного скинула - 7 кг. в полные 7 мес! (Сладкое совсем не ем: конфеты, Кола, соки, мед, варенье - все то, что на языке сладко, кроме 3 фруктов в день, ограничена в соленом - чипсы и прочие вредности + выпиваю минимум 2. воды в день - как результат, спали отеки на ногах и прошла инфекция, которую упорно находили в моче на протяжении всей беременности)

[Jamaica]

Vive, какая строгая Ваша врач! 9кг за всю беременность! Моя мне говорила рассчитывать так: 1кг на первые 7 месяцев и по полтора в 8й и 9й. То есть 11-12кг за беременность. А учитывая, что я с маленького веса начинала беременность, то она меня предупреждала, что могу набрать и больше.

Peppie, может, Вы худенькая совсем были до беременности? Вообще, если Вы не злоупотребляете сластями и булками, то ничего криминального в таком наборе нет, но, думаю, Вам предпишут анализ на диабет. Ну а если злоупотребляете, то сами понимаете, как можно проблему решить.

Кстати, у меня был скачок веса, кажется, на 5-6 месяце. Я из поездки аж 3кг привезла (из них полтора потом ушли, оказались отеками, но лишние полтора так и остались со мною). А с седьмого месяца вес не растет: плюс 9кг в общей сложности (но, наверно, еще кг наберу все-таки к родам, так как пузик нереально быстро начал расти)....

[VIVE]

Jamaica, там речь о "идеальном" весе шла, конечно можно и больше. Кстати, правильно Вы заметили, что худенькие могут набрать больше и это нормально! Я только сейчас поняла, что за всю жизнь так много и часто не пила Колы и других лимонадов, как здесь, во Франции! К кому ни придешь в гости - у всех аперо - чипсы+кола (вино ж мне нельзя), в магазинах семьи упаковками по 6 бутылок домой на неделю затариваются. Детям в 2 годика спокойно наливают колу, так как ребенок "очень ее любит", а у себя на родине привычка была - морс клюквенный на праздники варили, а лимонад совсем редко покупали.

[Jamaica]

Jamaica, там речь о "идеальном" весе шла, конечно можно и больше. Кстати, правильно Вы заметили, что худенькие могут набрать больше и это нормально! Я только сейчас поняла, что за всю жизнь так много и часто не пила Колы и других лимонадов, как здесь, во Франции! К кому ни придешь в гости - у всех аперо - чипсы+кола (вино ж мне нельзя), в магазинах семьи упаковками по 6 бутылок домой на неделю затариваются. Детям в 2 годика спокойно наливают колу, так как ребенок "очень ее любит", а у себя на родине привычка была - морс клюквенный на праздники варили, а лимонад совсем редко покупали.

Невезуха какая, такое окружение! У нас дома, ни у друзей кола, как класс не существует (нет, вру, покупали пару раз, когда у мужа гастро был). Мне в гостях предлагают либо минералку с газом, типа Бадуа или Сан Пелегрино (чтобы на шампанское было похоже), либо без газа. На апперо бывает соленый миндаль, а так - помидорки, резанные овощи с дипами на основе творожков с травами. Пользуйтесь своей ролью беременной, настаивайте на правильных полезных продуктах по крайней мере для Вас Но я смотрю, благодаря диабету, Вы и так очень хорошо и правильно кушаете! Малышу от этого только польза!

Peppie, проверитесь на диабет, а там видно будет. Может, это у Вас скачок такой произошел, а теперь, при разумном питании, вес приостановит набор. Углеводы только я бы совсем не исключала. Цельнозерновые макароны и рис басмати с рыбкой или овощной заправкой Вам бы энергии добавили. Заодно и фруктов меньше бы хотелось. Но это ИМХО, как говорится.

[Peppie]

Кола, соки, мед, варенье - все то, что на языке сладко, кроме 3 фруктов в день, ограничена в соленом - чипсы и прочие вредности + выпиваю минимум 2. воды в день - как результат, спали отеки на ногах и прошла инфекция, которую упорно находили в моче на протяжении всей беременности)

Я за первые 1,5 месяца ничего не набрала т.к. аппетит не очень был, а потом, за вторые полтора месяца + 4,5 кг, после этого я уже 4 недели без сахара, риса, макарон и белого хлеба, по совету гинеколога, но все равно набрала еще 1,5 кг, наверное от фрктов, ем их по 6-8 штук в день, отеков нет. Телосложение у меня среднее, даже немного склонна к полноте, как по мне, но индекс массы тела в пределах нормы. На тест на диабет иду в следующем месяце.

[Stepanna]

Peppie, я во вторую беременность довольно лихо ломанула вес набирать. Моя врач все требовала, чтобы я остановилась. Но ничего не получалось, не голодать же. А где-то с середины беременности скорость набора уменьшилась, а в конце и вовсе затормозилась. В итоге я набрала примерно 14кг, а в добеременные шмотки влезла через 2 недели после родов (вообще я вешу 55кг при 165см). Так что если, действительно, не злоупотреблять мучным и прочими продуктами, способствующими набору веса и в небеременном состоянии, то беспокоиться, мне кажется, не о чем, организм сам знает, сколько ему надо веса для конкретного малыша. ИМХО.

[louvre]

Совсем немного, 3 недели на втором месяце. Не тошнило, но был плохой аппетит и отвращение к молочным продуктам. Но с 3-го месяца аппетит вернулся и я начала все есть, особенно на сладкое тянуло. Вот тогда вес и пошел расти.

наверное сладенькое дало свое)) я готова все время лопать сладкое,но не могу все переваривать...покрайней мере пока...( может позже желудок вернется в норм ритм...уже дождаться не могу...

[VIVE]

louvre, добро пожаловать в тему!!!

[louvre]

VIVE,
ekaterinabe, спасибо всем!)))
я так рада девочки,это наш долгожданныыый малыш!