Беременность: планируем, ждём, советуемся - 15

[Loveliness]

Девочки, хочу вернуться к вопросу о витаминах. Мне все таки доктор назначил В9 и витамины, в которых нет кальция. А я везде читаю, что это важно в этот период кальций. Короче, решила сама купить и хочу спросить, кто что покупал из кальция в аптеке? Прочла, что сейчас ребенок 200 млг. Кальция высасывает в день. Вот я и подумала, что доза должна быть 400 в день. Но если мы все таки кушаем йогурты и творог, то 300 млг. Уже нормально...

я пила кальций глюконат...

[Му-за]

я пила кальций глюконат...

Это надо было с России заказывать, я опоздала уже. Надо покупать здесь сто то.

[avion_rouge]

Девочки, хочу вернуться к вопросу о витаминах. Мне все таки доктор назначил В9 и витамины, в которых нет кальция. А я везде читаю, что это важно в этот период кальций. Короче, решила сама купить и хочу спросить, кто что покупал из кальция в аптеке? Прочла, что сейчас ребенок 200 млг. Кальция высасывает в день. Вот я и подумала, что доза должна быть 400 в день. Но если мы все таки кушаем йогурты и творог, то 300 млг. Уже нормально...

мне выписали препарат Orocal Vitamine B3, там 500 мг кальция. другое ничего я не пью, кроме Магне B6, когда живот в тонусе.

[avion_rouge]

Девочки, а кто-нибудь носит или носил бандаж? удобная штука? нужная? мне тут мама советует. просто у меня 6 этаж без лифта, и якобы бандаж помогает при нагрузках такого рода...

[Jamaica]

Явесна, с нетерпением ждала Вашего ответа
Спасибо, значит, нечего бояться преждевременных родов из-за остеопата! А к странным "очучениям" я готова все равно я и так уже в растопырку хожу

Про спорт: девочки, занимайтесь на здоровье! Я всю беременность ходила плавать, только сейчас перестала, так как бассейн рядом с домом закрылся на ремонт. Занимаюсь йогой дома (на YouTube нашла) и гуляю по часу в день. От движения организму только радость!

[yavesna]

Явесна, с нетерпением ждала Вашего ответа
Спасибо, значит, нечего бояться преждевременных родов из-за остеопата!

Jamaica, мое мнение ,конечно же не стоит бояться
Даже если логически подумать,ну кто бы им -остеопатам,разоешил бы эти манипуляции проводить с беременными женщинами,если бы это было во вред?

Занимаюсь йогой дома (на YouTube нашла) и гуляю по часу в день. От движения организму только радость!

Вот это правильный подход!И плавание-тоже прекрасно,я тоже до 6-го месяца плавала(пока вода в бассейне не остыла

[Jamaica]

Мне остеопат сказала, что, как правило, она проводит два сеанса подготовки к родам, но поскольку у меня уже 37 недель, то обойдемся одним. А после родов сказала ей позвонить, и мы назначим встречу на через две недели, чтобы все на место поставить.

[Loveliness]

Да, девочки, наверное, это особенность второго триместра. С ужасом думаю о том, как я полечу в самолете, я же там замучаюсь в туалет бегать
С надеждой жду начала третьего триместра, чтобы полегче стало.

у меня что первый что второй...я всегда и везде писаю через каждые пол часа..