Восстановление после родов

[Chardo]

Девочки, скажите а в чем конкретне заключается reeducation abdominale, а то моя кине (которая проводит мне reeducation perineale) заявила что животик у меня прямо прелесть и мне ничего больше не нужно так как упражнения которые мы делаем для промежности действуют и на мышцы живота. Я конечно же могу настоятельно попросить, только нужно знать что. Например массаж живота, входит ли он в reeducation abdominale?

[Droopy]

Chardo, делают упражнения на пресс, если у кине хороший зал, то также дают кардионагрузки - велотренажёр, эллипс. Моя кинезитерапевт по 50 минут гоняет своих пациенток, они не только в форму приходят, но и худеют прилично.

[heleny]

Chardo, я просто делала специальные упражнения для мышц живота, моя знакомая у 2 других кине - тоже. Никакого массажа

[Droopy]

heleny, упражнения статические, кстати, их надо делать всю жизнь, чтобы поддерживать пресс в форме.

[katiatoulouse]

Девочки, скажите а в чем конкретне заключается reeducation abdominale, а то моя кине (которая проводит мне reeducation perineale) заявила что животик у меня прямо прелесть и мне ничего больше не нужно так как упражнения которые мы делаем для промежности действуют и на мышцы живота. Я конечно же могу настоятельно попросить, только нужно знать что. Например массаж живота, входит ли он в rééducation abdominale?

Доброе утро всем! Просто упражнения для мышц живота - совсем не то, кроме того они могут негативно повлиять на мышцы промежности, так как последние после родов довольно уязвимы. Лучше делать rééducation abdominale после родов у массажиста кот. владеет "methode hypoprogressive". Это спец. комплекс упражнений который восстанавливает мышцы живота, не портя при этом мышцы промежности, а наоборот укрепляет и их в комплексе. Единственное - нужно заранее узнать у массажиста, работает ли он по этому методу или нет.

[Chardo]

katiatoulouse, спасибо огромное за ценную информацию.

Единственное - нужно заранее узнать у массажиста, работает ли он по этому методу или нет.

Массажист это тот же самый кинетотерапевт или совсем другой специалист?

[katiatoulouse]

katiatoulouse, спасибо огромное за ценную информацию.





Массажист это тот же самый кинетотерапевт или совсем другой специалист?

Незачто . Да это тот же самый специалист. Нужно чтобы на вашем рецепте было написано rééducation post partum, в этом случае все возмещается гос. страхованием полностью. Я делала себе rééducation, а сыну делали массажи от кашля, так вот за себя я не платила вообще, только carte vitale показывала, а за сына выписывала чек, кот. мне позже возместила наша частная страховка.