Как победить бессонницу?

[Small_birdie]

Мой терапевт - моя свекровь, так что я себе выписываю сама, что хочу

Очень-очень плохо. То есть свекрови хорошо: работа уважаемая и оплачиваемая.
Но боком может вылезти это облегчение выписывания рецептов.
Вы уж простите меня за пример.
У нас аптекарь в соседнем доме тоже доступ ко всему имела, без контроля.
Цирроз печени, умерла ещё не пожилая даже, а её дочка, хоть и взрослая, а грустная ходит... Могло ведь всё быть иначе, обидно.
Мне даже названия этих лекарств страшно читать. Их назначают, когда уже опасность для жизни, а не потому, что так проще.