Loones пишет:
чи конг - что-то похожее на йогу? китайская система, наверное. сами занимаетесь или в группе?
я вот йогой дома заниматься перестала... в группе с отличным мастером намного эффективней, а дома всё время что-то не так. я тут как-то особо и центров для занятий не видела. все центры при фитнес клубах... это же совсем не то.. В итоге пошла на танцы, чтобы держать себя в форме, а то начала поправляться не понятно от чего... лол
|
да, это китайская система. Занимаюсь в группе, самостоятельно почти невозможно, даже с тренером не все так просто.. Я живу в маленьком городке и у нас тут много разнообразных видов досуга и спорта.