Питание беременных

[Юнона]

superpupsik, поделитесь пожалуйста опытом. Что вы на завтрак кушаете? У меня теперь проблема - мои любимые мюсли с фруктами сегодня дали большие цифры на глюкометре. Значит - отменить. А бискотом со сливочным маслом и кофе без сахара - чувствую ( очень чувствую) не наемся ( буду злая, противная) :-)

[aydan]

superpupsik, поделитесь пожалуйста опытом. Что вы на завтрак кушаете? У меня теперь проблема - мои любимые мюсли с фруктами сегодня дали большие цифры на глюкометре. Значит - отменить. А бискотом со сливочным маслом и кофе без сахара - чувствую ( очень чувствую) не наемся ( буду злая, противная) :-)

Мне фрукты запретили с утра категорически.
Я ем 1,5 кусочка хлеба со злаками (который pain de mie, т.к. как раз получается 60г как доктор прописал) и на них кладу 1,5 кусочка сыра (типа Эдам, Гауда и т.п., тоже порционный, чтобы не заморачиваться.) Получается больше положенных 30г, но не пустой же хлеб есть

И чай без сахара (а когда хочется подсластить, добавляю extrait de stevia, это натуральный заменитель сахара, девочки тут советовали).

Не наедаюсь, если честно, мне по-хорошему надо 2 таких кусочка хлеба и с маслом еще Жду потом с нетерпением перекус с йогуртом Зато уровень сахара прекрасный
Жду родов, чтобы вернуться к привычному завтраку со стаканом сока, печеньками или нормальным белым хлебом с маслом или вареньем Я уже даже не о шоколаде мечтаю, мой последний фантазм - кусок обычного белого багета с приличным слоем масла

[Юнона]

Мне фрукты запретили с утра категорически.
Я ем 1,5 кусочка хлеба со злаками (который pain de mie, т.к. как раз получается 60г как доктор прописал) и на них кладу 1,5 кусочка сыра (типа Эдам, Гауда и т.п., тоже порционный, чтобы не заморачиваться.) Получается больше положенных 30г, но не пустой же хлеб есть

Спасибо, что откликнулись! беру потихонечку варианты завтраков. Сегодня, вроде наелась и по-идее был правильный набор продуктов. Сейчас измерю свой "сахар", если в норме - то колоть инсулин не надо.
Мне вот теперь интересно, как мне его отменять будут? Разговор идёт о том, что будут наблюдать ещё 3 месяца после родов.

[aydan]

Мне вот теперь интересно, как мне его отменять будут? Разговор идёт о том, что будут наблюдать ещё 3 месяца после родов.

Спросите у вашего доктора. Я вот задала вопрос своему эндокринологу, она сказала, что кусок шоколадного торта мне можно сразу после родов Но посоветовала не перегибать палку и по возможности продолжать здорово питаться и дальше, т.к. сбой во время беременности может говорить о том, что есть предрасположенность к диабету который может проявиться через несколько лет/десятилетий В принципе я неплохо питаюсь, только вот раньше думала, что пить соки литрами и есть фрукты килограммами - это очень даже здорово, т.к. там уйма витаминов. А оказывается, что нет.

[heleny]

Мне вот теперь интересно, как мне его отменять будут?

сразу после родов скорее всего отменят. диабет у вас вызван наличием гормонов, выделяемых плацентой, с которой ваша собственная поджелудочная не справляется, не будет плаценты - не будет и гормонов а наблюдать пусть наблюдают, хуже точно не будет