Спорт в вашей жизни

[azalea]

у меня слева ещё колёсико с циферками .

А справа есть?

[Small_birdie]

azalea, и справа такое же.

[azalea]

azalea, ха-ха, если бы я выбирала . Но интуитивно чувствую, что что-то не так.
А на ходу мне менять пока трудно, так как я слишком напряжена, вцепляюсь мёртвой хваткой в руль, и еле-еле научилась расслаблять правую руку и пользоваться тормозом справа. Двумя сразу пока не пользовалась. Вот такой я полный чайник. Меня нельзя пускать к людям, так как я потенциально опасна .
Поэтому я и тренировалась на безлюдной местности.

Может вам попробавать подольше на ровной местности покататься? Установить маленькую скорость и пока не думать о переключении? Надо выбрать тропинку/дорогу, где нет препятствий, но все равно попробуйте тормозить, делать маленький вираж, как будто кого-то объезжаете. Звонок используйте.

[azalea]

azalea, и справа такое же.

Ну и поставьте по 1 или 2 и попробуйте, как Вам крутится. Но без горок пока.

[Small_birdie]

azalea, да-да, такая программа. Самое сложное - ехать на маленькой скорости.
Я быстро теряю равновесие, потому что руль прыгает туда-сюда. Удивляюсь, как муж так может - ехать со скоростью черепахи и не дёргаться. Но это годы тренировок и практики, очевидно.

[azalea]

azalea, да-да, такая программа. Самое сложное - ехать на маленькой скорости.
Я быстро теряю равновесие, потому что руль прыгает туда-сюда.

Small_birdie, а это необходимо, ехать на маленькой скорости?

[Small_birdie]

azalea, конечно, если ехать по улице с машинами (теоретически) или объезжать мамаш с колясками, собаководов с поводками и т.д.

[azalea]

azalea, конечно, если ехать по улице с машинами (теоретически) или объезжать мамаш с колясками, собаководов с поводками и т.д.

Понятно.
А у вас там нигде нет велосипедных маршрутов, piste cyclable, прото покататься потренироваться, привыкнуть к велосипеду? Да и удовольствие получить.

[Small_birdie]

azalea, есть, но все вышеперечисленные товарищи привыкли, что велосипедистов мало и гуляют по этой дорожке.

[Ptu]

Поясняю, что слева - это то , что назвается плато, по русски я не знаю, так ли это называется, так как у меня в России был только подростковый велик без всяких скоростей, типа запорожца.
Плато - это такие большие диски. С их помощью вы можете резко поменять скорость. К примеру для очень скоростного хода на велодорожке, чтобы с ветерком, аж каску сносит - плато 3.
Если прогулочный темп не сильно напрягая ноги - плато 2
Плато 1 - это для крутых подъемов, так как скорость вращения педалей будет высокая и небольшая нагрузка на ноги.


Эти плато соответствуют большим дискам, вокруг которых крутится цепь. У них очень разные диаметры
А есть еще совсем маленькие диски - вот им соответствуют мягкие переходы скоростей на каждом плато.

Конечно, когда руки вцепились мертвой хваткой в руль, это делать трудно. Но ни в коем случае не теряйте веру в себя! Все получится. Как только появится небольшая свобода в руках, и они уже не будут намертво приклеены к рулю, вы сможете переключать скорости - это делается легким движением руки. У меня тоже не сразу получалось, тоже была в начале мертвая хватка. А уж про то, что нос почесать за рулем - вообще тогда думать не приходилось. Приходилось останавливаться.