Беременность: планируем, ждём, советуемся - 9

[tata20]

девочки, кто уже рожал, а как максимально быстро живот привести в порядок после родов? поделитесь опытом! в россии моя подружка уже в роддоме перетягивалась простыней... к чему себя готовить...

[ElenaBV]

tata20, тут есть темя, организм женщины после беременности и родов, может там уже есть советы (я правда ещё не читала сама, не знаю точно )
из того что знаю, если кормить грудью, то матка быстрее сокращается и таким образом животик втягивается.

[Lalulia]

девочки, кто уже рожал, а как максимально быстро живот привести в порядок после родов? поделитесь опытом! в россии моя подружка уже в роддоме перетягивалась простыней... к чему себя готовить...

Да, актуальный вопрос... Тоже надо просветиться....

[ElenaBV]

tata20,
Lalulia, вот тут читаем тогда
http://www.infrance.su/forum/showthr...ED%F9%E8%ED%FB

[Lalulia]

tata20,
Lalulia, вот тут читаем тогда
http://www.infrance.su/forum/showthr...ED%F9%E8%ED%FB

ElenaBV, спасибо большое

[OlgaCan]

девочки, кто уже рожал, а как максимально быстро живот привести в порядок после родов? поделитесь опытом! в россии моя подружка уже в роддоме перетягивалась простыней... к чему себя готовить...

У меня ушёл месяц на возврат моей фигуры, но я очень аккуратно приходила в порядок. И кормила грудью. При кормлении грудью чувствуешь, как мышцы живота сокращаются :-)) и это ускоряет процесс.

[Boulogne]

При кормлении грудью сокращаются мышцы матки, а не живота

[Olgalabelle]

При кормлении грудью сокращаются мышцы матки, а не живота

Кать? А что это ты к нам зашла??? ааа?

[Boulogne]

Olgalabelle, исключительно на правах свободного слушателя (ну и советчика, ежели чего) За третьим в очереди не стою

[Olgalabelle]

Olgalabelle, исключительно на правах свободного слушателя (ну и советчика, ежели чего) За третьим в очереди не стою

ааааааа, а я то грешным делом подумала...

[OlgaCan]

При кормлении грудью сокращаются мышцы матки, а не живота

Имела в виду именно это, а написала про мышцы живота :-))

[lyuka29]

Девочки, а если бандаж одевать сразу после родов. Я купила в России в аптеке латвийский какой-то бандаж фирмы Tonus Elast, он универсальный, его и на последних месяцах беременности можно использовать и потом обратной стороной для утягивания живота. Сама еще не пробовала, пока лежит Здесь наверное тоже продается что-то подобное.

[lecia]

lyuka29, мне кажется,что бандаж просто утягивает нерабочие мышцы,но не помогает им восстановится-они ж бездействуют.
А вообще,здесь восставновительные занятия начинаются после второго месяца,насколько я помню-раньше,наверное,и не надо еще.Мне,например,кинэ в прошлый раз показывала упражнения и объясняла что можно и как нужно делать.К сожалению,из-за проблем со здоровьем малого и проблем ,долго,с грудным кормлением,я так все и забросила....Очень жалею на сегодняшний день и в этот раз возьмус за дело серьезно.

[OlgaCan]

Девочки, не могу найти, как назывались свечи календулы weleda для предотвращения молочницы?