|
#1
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.467
|
Девочки, подскажите как вы пьете витамины. Мне прописали комплекс витаминов, принимать по одной капсуле в день. В аптеке сказали, что лучше их принимать по утрам, в инструкуции сказано, что лучше принимать во время приема пищи. Выходит, что лучше всего во время завтрака. Но! я за завтраком пью чай, а значит из-за него будет плохо усваиваться железо (здесь об этом писали + в инструкции тоже самое написано). Теперь вот думаю либо до завтрака, либо после. Что скажите? А железо мне очень нужно, у меня жуткая анемия.
|
![]() |
|
#3
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 09.04.2009
Откуда: Россия - 95
Сообщения: 3.434
|
|
|
![]() |
|
#4
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 06.05.2010
Откуда: 92190
Сообщения: 2.500
|
Chapeau, И правда проще исключить чай. Я вот все вр по утрам пила кофе и мне казалось просто невозможным от него отказаться. Но как-то так само по себе случилось. Попробуйте пить через день для начала, может поможет. Я вообще на молоко перешла. Сухие хлопья с молоком оказалось очень даже и ничего
![]()
__________________
20.01.2012 |
![]() |
|
#5
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.467
|
Вот думаю может пить витамины перед выходом на работу. Таким образом завтрак получится минут через 40-45. Успеет там все всосаться в желудке или нет? |
||
![]() |
|
#8
![]() |
|
Кандидат в мэтры
![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 18.01.2011
Откуда: Франция, из России
Сообщения: 453
|
Chapeau, я пркатически исключила чай из-за железа, заменив его пакетиками с ромашкой, с крапивой, красными ягодами и т.д
а раньше и мысли не было-чёрного чаю кружку и не одну и по-моему, зелёный тоже можно, но не много, он возбуждающе действует |
![]() |
|
#9
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.467
|
![]() Но все равно спасибо! |
|
![]() |
|
#12
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() |
Chapeau, честно?Не знаю,но там минимальное кол-во кофеина и мне его в прошлую беременность порекомендовали еще.Чтобы не мучаться вопросом,принимайте витамины через час после еды тогда или за полчаса до.Обычно во время еды рекомендуют,т.к. нагрузка на желудок,а,если ваш желудок не слабенький,то ,думаю,вытерпит.Одно принимайте во внимание,что до еды всасывается быстрее,а после наоборот.
|
![]() |
|
#13
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 31.08.2005
Откуда: Sud
Сообщения: 2.804
|
Насчет родов, я видимо мазохистка, мне тааак опять рожать хочется!!! |
|
![]() |
|
#15
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
|
#16
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 27.05.2010
Сообщения: 18.697
![]() |
|
![]() |
|
#18
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 04.10.2005
Откуда: Россия / Франция
Сообщения: 6.701
|
а овомальтин не пробовали? И вкусный и полезный
__________________
Делай, что должен, и будь, что будет 03.08.2006 / 13.12.2008 / 24.04.2011 / 18.12.2015 |
![]() |
|
#21
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 13.07.2006
Откуда: Санкт-Петербург - Athis Mons/Juvisy (91)
Сообщения: 1.947
|
Роды были первые, жаль, что так все получилось, но главное, что с малышом все хорошо! Назвали Александром ![]()
![]() ![]() В клинике пока 9 дней лежала не могла взвеситься и узнать, сколько после родов вешу. Вчера вечером вернулись домой, а сегодня утром я взвесилась..... - 10 кг! А за роды набрала +11 кг. Очень приятно ![]() |
||
![]() |
|
#22
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 16.06.2006
Откуда: Киев-Париж
Сообщения: 1.738
|
Я вчера еле в балетки влезла после пары недель в шлепках-может это ноги отекли? Но помню после роддома видно было, что отекли, а тут вроде как обычно выглядели.
Я согласна, в жару постоянно какое-то состояние сонной мухи.
__________________
Самые лучшие праздники-те, что происходят внутри тебя. (Ф. Бегбедер) |
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 13 | Sava1805 | Здоровье, медицина и страховки | 2971 | 12.10.2012 22:09 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 12 | MARGOO | Здоровье, медицина и страховки | 2979 | 06.05.2012 10:44 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 6 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 4033 | 01.12.2010 21:12 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 4 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2858 | 03.05.2010 08:59 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 3 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2983 | 05.02.2010 01:11 |