Набор веса во время беременности и последующий сброс

[vrubelru]

Cezarine, цифры все на первых страницах. Без слез на себя взглянуть не могла. После родов в клинике попросила мужа привезти "добеременные " штаны (довольно просторные), так они выше колен не пошли. А знаете как потом надоедает вся эта одежда для пузатеньких будущих мамаш? Набрала я то ли 18, то ли 20 в общей сложности. Все в последние месяцы, где-то с 6-ого, наверное. На сегодняшний день ничего от них не осталось. Но я себя взяла в жесткие руковицы прямо сразу после родов. Никаких монодиет, но все сбалансированно и никаких оправданий "можно поесть еще чуток, я же кормлю". Ела при этом очень много грюера, тянуло и там очень много кальция вроде (хорошо для молока). На похудание это никак не влияло, не задерживало. Скинула прекрасно, поедая чуть ли не 250-500 граммов грюера в день . И упражнения всякие делала (я писала на первых страницах темы)

[Cezarine]

Все в последние месяцы, где-то с 6-ого, наверное.

вот, этого я и боюсь..

цифры все на первых страницах. Без слез на себя взглянуть не могла.

спасибо, пойду почитаю

вот с макдональдсем заканчивайте. Это опасно и Вам, и малышу.

да, это я поняла. Макдональдс хотелось в первые пару месяцев, аж до оскомины. Сейчас прошло, слава богу)