Организм женщины после родов

[leonarda]

Я была у гинеколога и задала все мои вопросы. Вот может кому интересно.
Значит так. Про промежность. Надо начинать с нее, а не с пресса,т.к. качая пресс, мышцы будут давить на промежность, что приведет к недержанию.
А про тот аппарат, что я видела, не нужен он нам. Это для дам в возрасте, после операций и с недержанием.
А лично для меня он подтвердил, что через 3-5 сеансов (10 сказал не надо мне)для промежности, могу начинать спортом заниматься. Ура!