Пробежка, бег

[Alena_Minsk]

M I K A, я по утрам, вернее пока я свободная мама, т.е. ребенок в Бретани прохлаждается, то ближе к 10-11 часам начинаю пробежку, а так ближе к 8-9 часов бегала. Вечером не могу, потому как получается или сразу после ужина или нужно по возвращению с пробежки ужинать, что ни есть хорошо. Хотя для меня физиологически лучше проводить занятия спортом именно по вечерам, но с появлением семьи пришлось сделать коррективы.

Сегодня немного легче, в Париже немного попрохладнее, но бегать мне почему-то все равно тяжело, чуть ноги волочу.

[M I K A]

Alena_Minsk, ну да, в 11 утра жарковато, конечно.
Так Вы каждый день бегаете, может просто организм не отдохнул как следует, поэтому и тяжело?
Я бегаю 4-3 раза в неделю, для меня достаточно, все же не олимпийский бегун....

[Alena_Minsk]

M I K A, я моментом пользуюсь, это же в какие времена осталась без дочери аж на целых 2 недели! Хочу по-максимому "оторваться", вот и бегаю каждый день.