Безмерная усталость и быстрое восстановление сил

[lochadka]

зубы, тоже часто источник проблем, недолеченные зубы ослабляют иммунитет, отсюда болезни, болезни ослабляют организм

[Ros]

зубы, тоже часто источник проблем, недолеченные зубы ослабляют иммунитет, отсюда болезни, болезни ослабляют организм

да, вообще , в таком случае все источник проблем - изубы, и загрязненная окружающая среда, и стресс, и всякие микроорганизмы. Вообще сама жизнь ослаблабляет иммунитет. Прям хоть не живи

[Small_birdie]

lochadka, точно, у меня горло болело, а на деле оказалось, что это нерв от зуба помирал. Выяснила, только когда вдруг зуб отвалился, всё сразу стало чудесно.

Усталость и разбитость, боль в сердце у меня возникает после кофе, алкоголя, недосыпа, от моральных проблем в первую очередь. Поэтому практически исключила кофе и алкоголь, хочу придерживаться режима и постепенно решить проблемы морального порядка. Из спорта пока только ходьба около 5 км в день.
Сон нормальный, если в комнате не жарко и проветрено.
Практически не глажу. Вижу резон в некоторой доле здорового эгоизма, делать то, что необходимо в первую очередь тебе, потом можно и для всех остальных. Пытаюсь научиться.