Беременность: планируем, ждём, советуемся - 5

[marykar]

mariposa, надо же, трудно поверить, что в петрушке много кальция, это же трава зеленая, где кальций? Но я ее люблю, так что без проблем... А вот рыбу я вообще не ем. Никакую. И козье молоко не вдохновляет совсем...

[mariposa]

И козье молоко не вдохновляет совсем

Я только его и пью, конечно не парное, покупаю в супермаркете, поэтому если вас не устраивает его специфический запах - здесь он не так выявлен, как в свежем молоке, хотя доступно же еще и овечье молоко, вот таблица составов коровьего/козьего и овечьего молока. http://www.poljomasine.net/eurofarme.../042006-3.aspx

трудно поверить, что в петрушке много кальция

в петрушке в основном фтор, ведь для зубов не только кальций нужен, но формула его интересна еще и тем, что укрепляя зубы она еще и отбеливает их, ее кстати тоже в соки можно - полезнейшая вещь.

А вот рыбу я вообще не ем

это хуже, но морепродукты едите? Креветки, мoлюски всякие.

[marykar]

это хуже, но морепродукты едите? Креветки, малюски всякие.

Морепродукты ем, за исключением устриц и улиток. Особенно белые (креветки, лангусты, сен-жаки, крабы), но не сказать что вот уж прямо часто Раз в неделю получается где-то.