А можeт ли человек адаптироваться на 100% в другой (чужой) стране?

[Траута]

Поэтому я понимаю россиян которым неприятно слышать негатив про Россию, тк это метод психологической защиты, ведь жить то надо в ней.

Вот и я об этом. Только- мягче.
Неплохо бы помнить россиянам, проживающим за границей, что многие критические высказывания бессмыслены и неуместны.
И критически высказываться, скорее обсуждать что-то тогда, когда этого от тебя ждут, и когда это может принести пользу.
По поводу оборудования, о котором говорит Rechka- это решаемо. Главное-начать вот с таких стажировок.