Устные выступления: страхи и победы

[Tenarie]

Сегодня делала презентацию на английском (что еще хуже, т.к. разговорный язык основательно подзабылся). Руки были в безнадежном замке. Причем, я понимала, что их нужно расцепить и на какие-то минуты даже жестикулировала, но они-таки снова сцеплялись в замок.
Думаю, это из-за недостаточной усвоенности материала (работаю сейчас много). Обычно, если знаешь "от и до" предмет выступления, не подсматриваешь (что особенно сбивает, но если текст у тебя перед глазами, инстинктивно пытаешься читать - отсюда вывод: текст долой), то говоришь, не скажу, что свободно, но естественней.

Интересует один вопрос. Когда вы выступаете перед аудиторией, как у вас завязывается контакт? Поясню вопрос. Если выступление более иди менее продолжительное время, случается, что внимательно вас слушают вовсе не все, кто-то смотрит на вас, может даже, кивает, а кто-то нет. Обращаетесь ли вы все равно ко всем или ваше внимание переключается только на активных слушателей?