Набор веса во время беременности и последующий сброс

[Chouquette]

Chouquette, забыла сказать, что ребенок не мелкий был, 3 770!
Я сырами не увлекалась, т.к. которые люблю есть было нельзя, а те которя можно не нравятся! Меня тоже на соленое тянуло, ой как сильно, но с этим надо быть поосторожней, что бы отеков не было!

Я видимо свой "дефицит" (ну как еще себя утешить такой прибавкой ) веса добираю.
Щас вешу 53 кило, но не видно по мне что я столько прибавила хотя если сравнивать с тем что было

[tuareg555]

Щас вешу 53 кило

у вас какой рост?

[Chouquette]

у вас какой рост?

1.61 m

[leda28]

1.61 m

кхэ-кхэ
я так 65 уже как-то....при моих 1м60см
до беременности 49
Но правда я всё сваливаю на то, что я до беременности 10 кило скинула втечение 6 месяцев. Вот я их и вернула себе.
ну я конечно тоже сама виновата, нечего было жрать как очумелая сникерсы-х**икерсы
сейчас вменилась, сижу на диете. Но всё-равно жирные творожки-муссы лопаю будь здоров оправдываюсь тем, что они без сахара и они мне пользительны

[nevelena]

leda28, жирные молочный продукты совсем не полезны! Все, что вам и нам полезно из молочного есть в обычных йогуртах натюр, в твороге 20%, всё,ч то более жирное - это дополнительные жиры, от них сильно поправляются.

[leda28]

leda28, жирные молочный продукты совсем не полезны! Все, что вам и нам полезно из молочного есть в обычных йогуртах натюр, в твороге 20%, всё,ч то более жирное - это дополнительные жиры, от них сильно поправляются.

это я 20% творожки супержирными зову... так как до беременности старалась всё 0 % есть

[nevelena]

это я 20% творожки супержирными зову

а, тогда нормально Только тогда берите 4 молочных продукта в день и не все 20%, а некоторые поменьше и всё будет ОК!
Я-то думала, вы про сметану 80%