Организм женщины после родов

[santal]

Галя,
я понимаю что за 10 сеансов невозможно избавиться от того что накопилось за 9 месяцев....
Вопрос то совсем другой. Хотелось бы узнать что это за терапия такая? Это что-то типа бодифлэкса или нет?? как долго длится сеанс, занятия проводятся в группе или один на один??

[zanuda]

сантал, нет, точно не типа бодыфлекса, его тут не знают, но к слову, втягивание живота с задержкой (т.е. всего одно базовое упражнение) пару -тройку раз в денъ, помогло мне убратъ живот (кожа все равно не та, но тонус мышц вернулся) к месяцу малышки.