|
#21
06.12.2005, 10:08
|
|
|
Мэтр
 
Дата рег-ции: 10.08.2005
Откуда: Москва
Сообщения: 2.068
|
По поводу "побочных эффектов" кофе
 Тем, кто тренируется - полезно выпивать чашечку кофе за 30 минут до тренировки. Во-первых - это в разы повышает выносливость (а значит, тренироваться будем с большей "отдачей"), а во-вторых, говорят, быстрее начинается процесс расщепления жиров в организме (не секрет, что первые 20-30 минут аэробной нагрузки сжигают только углеводы - но не накопленные "жиры"). По поводу первого - проверено на себе!!!! А по поводу второго - ничего не могу сказать, так как контрольные измерения не проводились. Все на совести ученых
__________________
Carpe diem... |
|
|
| Закладки |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Чайный салон | meydl | Секреты хорошей кухни | 1646 | 05.07.2025 21:53 |
| Кофе-машина / кофеварка : какую выбрать | Le Queshoy | Цены, покупки, банки, налоги | 331 | 15.10.2023 12:14 |
| Как пьют кофе во Франции ? | Oleg | Секреты хорошей кухни | 335 | 06.01.2016 18:23 |
| Куплю кофе | serik.doma | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 15 | 02.04.2010 13:32 |
| Спец кофе для похудения | GooDya | Здоровье, медицина и страховки | 9 | 30.08.2007 14:01 |
Древовидный вид