Как пережить жару?

[mouse]

а пот способствует охлаждению организма.
Мея тоже в пот бросает от горячего чая...но мне ето все равно помогает легче переносить жару

А может, это похоже на самовнушение? Зачем в жару потреблять лишнее тепло? Чтобы подстегнуть системы теплорегуляции? Может лучше холодную минералку? Замороженный сок реально даёт "окно относительного комфорта" на 15-20 минут. Без всяких усилий организма.
По "последним исследованиям", на первых стадиях беременности не рекомендуется перегревание. Мне кажется, что из этого следует, что горячее в жару тоже не рекомендуется.

Если в доме почти жарко и люди начали потеть, то часто есть смысл открывать окна, чтобы выдуть влажный (потный) воздух.
И вентиляция тоже нужна, чтобы не дышать одним и тем же "воздухом" многократно.