Нордическая и другие виды ходьбы

[Ptu]

Многие уверены, что им нужен всего 21 день, чтобы привыкнуть к чему-то новому. Но исследования психологов показали, что, например, некоторым людям понадобилось 66 дней, чтобы заставить себя бегать по утрам, некоторым всего 18 дней, но были и такие, которые смогли привыкнуть к новому действию только за 245 дней!

Смотря к чему привыкать!
Сожрать полплитки шоколада после обеда, поуютней усевшись перед компом, открыв наш форум, можно и за 3 дня!