Вы на самом деле, за роняли тему, очень актуальную для многих.
У кого то это генетически например, связано и с кровообращением и с проблемами кишечника. У моей мамы и сестры эта бяка и у моего мужа тоже. Я понимаю, что и мне этого не избежать. Пока, до родов была одна шишечка. Я помню мазала кремом и все прошло. Но так как предрасположенность, то думаю, после родов мне это светит. У меня уже все ноги синие от варикоза. Сейчас конечно же стараюсь питаться так, чтобы не было запоров. Девочки уже много писали о том, что надо есть. Я ко всему могу добавить кефир на ночь и сейчас ем арбузов много. Надо искать, что каждому помогает...Еще ем супы. Варить быстро и хватает на два три дня.
А вообще то я писала уже, что я пью бифидобактерии Бион транзит и благодаря им сохраняют кишечник в порядке и тем самым в беременность проходила без проблем со стороны кишечника и желудка.
А так я читала сто рекомендуется всем беременным его пропивать в последний месяц беременности и после, чтобы у ребенка не было коликов.