ekhromy пишет:
TATTA6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?
Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .
|
ekhromy, какое совпадение, у меня было тоже на прошлой неделе. Решила, что так как чувствую себя супер после беременности, оставила сына с мужем и потащилась в магазин, набила сумку продуктами, а тележку взять забыла. В итоге, всю неделю тянул низ живота. Я даже испугалась, что матка опустилась. В итоге, побежала к врачу на узи. В общем, он мне сказал, что 20 - 30 кг, конечно, поднимать не стоит, но от 10 кг матка не опустится, можно также устраивать прогулки с ребенком.
Вообще, нам еще акушерка говорила, что можно купить спец. ремень после родов
http://www.kiria.com/bien-etre-mater...physiomat.html или, что еще проще, взять шарф и повязать его себе на бедра, но завязывать нужно очень сильно (желательно в положении лежа). И правда помогает, когда поднимаешь тяжелое, не чувствуется давление на низ.