Адаптация, интеграция...

[oui]

POLKAN, то, о чем Вы пишете, что тревожность возрастает со временем (или может возрастать), так это ситуативная тревожность, которая обусловлена некими обстоятельствами. Конечно, и в ней могут быть иррациональные моменты. Я хотела сказать, что есть личностная тревожность, то есть какая-то постоянная готовность тревожиться по самым различным поводам и без оных. Фантазия всегда может их создать - а вдруг так случится? а вдруг он так скажет? и пр. Эта черта или качество личности формируется раньше, просто может быть менее заметно и ощущаемо, если жизненная ситуация была комфортной. А переезд (да и любое другое значимое событие - рождение ребенка, смена работы, взятие кредита.....) просто обостряет это чувство. Может даже довести до очень критического состояния, до депрессии.
Можно искать и находить разные способы бороться со своей тревожностью. Конечно, лучшее - это психоанализ. Надо бы найти корни ее. Но не все могут себе это позволить. И тут ИМХО очень важно, как к тебе относятся самые близкие. Если стараются помочь, понять, позволяют выговориться...ну трудно все перечислить, ситуации ведь разные...в целом это как дадут почувствовать, что любят нас при всех обстоятельствах, всегда на нашей стороне.....это помогает стабилизироваться. Хотя тревожность никуда и не девается. Есть ведь такие люди, которые всегда немного обеспокоены.ИМХО
Я очень горжусь нашими девушками, которые с нуля и совершенно без всякой помощи очень многого добились, но не всем это дано.ИМХО И замечательно, что мы все такие разныеИМХО