Гиперпротеиновые диеты

[MARGOO]

резко трудно после всё включено - и сразу на диету!

Как-то мы ездили в путешествие и жили неделю в отеле, и там было тоже все включено, думала буду воздерживаться. Ага! Щас! Ела все, не могла удержаться, целую неделю был, как это называется, вроде не шведкий стол, а когда все что нравится накладываешь себе в тареклу, и сколько хочешь.
Приехала и обнаружила, что не так уж много набрала и с удовольствием села на диету т.к. устала от обжорства.
Самое трудно опять включиться в готовку. Муж ведь не на диете.