Арбузы , дыни и т.д.

[BYU]

Marmotte

Советуют пить зеленый чай

Правильно советуют.Много лет пью исключительно зеленый чай 2-3 раза в день.Отказалась от кофе совсем.Ну иногда,в ресторане только,для завершающего аккорда.Зеленый чай "держит" тонус намного дольше,чем кофе.Только заваривать его надо очень осторожно (как и любой чай),чтобы он смог сохранить свои хорошие качества.На ночь его пить нельзя,естесственно.И минералка-минимум бутылка в день.
Ангара

хуже - когда наоборот

Считай ,что вечер испорчен)))