Давление

[vivat]

Iras, так я и пишу что не даю советы, а только рассказываю о своем опыте. Началось все с того, что я познакомилась с несколькими вегетарианцами, которые были всегда в отличной форме физически и морально. Некоторые из них ходили в походы в горы на ледники, некоторые занимались спортивными танцами, некоторые занимались научной работой. Сначала я скептически отнеслась к вегетарианскому питанию. Но сделала эксперимент на неделю - почувствовала улучшение,через 2 недели - ощутимое улучшение, дальше я решила продолжать пока улучшение сохраняется. В результате, питаться в этом режиме я продолжала не один год. Потом из-за хороших перемен в личной жизни забросила.