Кремлевская диета - кто пробовал?

[Olala]

День пятый:
завтрак - творог (100 г) со сметаной (100 г), кофе без сахара - 4,8
обед - омлет с шампиньонами, 2 листа салата, половина огурца, 100 г томатного сока - 7
полдник - 2 ст.л. кедровых орешков, чай - 1,7
ужин - капуста тушеная, 3 сосиски, чай 12
итого: 25,5

Аппетит пришел в норму

Я настроена скорее не как спринтер, а как стайер - на долгую дистанцию. С моими лишними 10 кг мне ишшо ой как далеко идтить

Нам по пути У меня на сегодняшний день уже минус 3,5 кг