#11
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 11.11.2005
Откуда: region parisienne > 85
Сообщения: 16.491
|
а у меня изжоги нет почти совсем или терпимо. С тех пор как я соблюдаю "диету" диетолога. т.е. ем 3раза в день, но вот сахара нет совсем почти. Думаю, что именно изза этого - больше никаких печений!
С утра кусочек багета с вареньем без добавок + фрукт, в 10:30 протеиновый шоколадный батончик. В обед мясо/рыбу с овощами + кусочек хлеба + йогурт ( не обязательно "натюр", но мне больше вкус нравится) и фрукт. Вечером тоже, что и на обед, можно облегчить немного. Если между обедом и ужином захочится есть - опять протеиновый батончик (мне не хочется). Я фрукты не могу во время приемов пищи есть - слишком плотно получается, но ем их часа через 3 после. Из напитков - настойки и воду. Можно чай, но не увлекаться. Сахар не запрещен, но я не добавляю. Продолжаю поправляться по кг в неделю- 10дней, но черт с ним - главное ребенок здоров. Кстати УЗИ сегодня, в 33,5 недели мы весим 2.100кг. Все размеры прямо по средней тоненькой линии. |
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 13 | Sava1805 | Здоровье, медицина и страховки | 2971 | 12.10.2012 22:09 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 12 | MARGOO | Здоровье, медицина и страховки | 2979 | 06.05.2012 10:44 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 6 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 4033 | 01.12.2010 21:12 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 4 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2858 | 03.05.2010 08:59 |
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 3 | Roksanne | Здоровье, медицина и страховки | 2983 | 05.02.2010 01:11 |