Очень отекают ноги от жары

[Сонячна]

Jamaica, в прошлом году я точно так же страдала от жары как и Вы. Ходила как водяной. Но! у меня был существенный лишний вес. У Вас, его и близко нет. Эти страдания заставили меня начать худеть. И я забыла что такое отеки. В этом году жару переношу нормально.
А начала тоже с борьбы с отеками. Исключила соль полностью. Сладкие воды тоже исключила. В первые дни пила настой хвоща полевого, он сильное мочегонное. Жидкость пошла как из крана. Вообще если есть склонность к задержке жидкости, то следует контролировать что и сколько Вы пьете. В принципе отеки бывают разного происхождения (сердечные, почечные). Неплохо бы проконсультироваться у врача. Будьте здоровы.