ЗОЖ. Продолжение?

[Droopy]

Соседка, каждый выбирает свою систему. Я училась у доктора Берга, он прекрасно всё объясняет, для интересующихся есть его бесплатные видео на Ютюбе.
Я не знаю, сколько кокоса надо съесть, чтобы "отравиться". Мы едим все - и мясо, и жирную рыбу, и орехи, и оливки, обязательно авокадо. Зелёные листовые овощи, капусту (любую), думаю, это гораздо здоровее, чем покупать готовые блюда, а также конфеты и булки с печеньем в супермаркете. У нас дома нет ни Арибо, ни Мадлен, ни никогда не черствеющего хлеба, даже простого белого сахара нет. Есть только цельные продукты. Я считаю, что это великолепно, по сравнению с тем, что ест 80% окружающих нас людей. А кокосовые сливки в пудинге 1 раз или 2 в неделю вреда уж точно не сделают. Больший урон наносит сахар и транс жиры. ИМХО.