Беременность: планируем, ждём, советуемся - 16

[хHelenaх]

issida, поправляйтесь быстрее!

А по-поводу режима питания, я вот смотрю, вам что-то советуют врачи, рекомендуют, мне ничего не говорил гинеколог..Вроде бы тоже набираю вес и видно на бедрах становится, но сколько вешу сейчас не знаю, на след неделе визит у врача, взвешусь. Между приемами пищи перекусываю, если не беру что-нибудь, то плохо себя чувствую, именно не голод, а очень неприятные ощущения в пищевом тракте. Ем в такие моменты фрукты, йогурт, иногда пару печенек, маленький бутербродик. Не знаю, как не есть такое. Сейчас в начале 6-го месяца, может как-раз тут и надо останавливаться и перестать перекусывать. Но как, если очень неприятно становится в желудке и во рту

Я тоже перекусываю между, правда никаких бутербродов и печеников, стакан сока или фрукт, йогурт или кусочек сыра. Заметила если не перекусывать потом такое чувство голода и ем не могу остановиться, так что может лучше и перекусывать.