Организм женщины после родов

[Parisjanka]

Девочки, а у вас у всех эта полоска? И вообще отчего она? У меня ее нет и пупок так и "не вылез", думаю уже ничего и не появится.

вы не одна такая, у многих не выступает, наверное это гормоны

[OlgaCan]

спасибо за ответы, а этот Интимы можно с ГВ?

Гинеколог сказал, что "да". А я сама дополнительно не читала вкладыш Пойду изучу....

[lyuka29]

а животик утягивается у вас??? на свой до сих пор не смотрю. точнее если смотреть в фас то вроде и талию видно( упражнения на пресс думаю помогли) а вот как в профиль встану так и глаза сразу закрыть хочется

Утянулся да, немного есть еще, но у меня и до бер-ти был симпатичный животик в общем не плоская я была. Но сейчас картина не впечатляющая... живот хоть и втянулся, но дряхлый, пупок темный, в общем надеюсь придет в норму, по позже буду пресс качать.

[Chouquette]

Девочки, а у вас у всех эта полоска? И вообще отчего она? У меня ее нет и пупок так и "не вылез", думаю уже ничего и не появится.

она гормональная.
У меня с дочкой была, а сейчас с мальчиком нету
но все индивидуально.

[Parisjanka]

девочки, у кого живот, знаете что я поняла из своего опыта, может это конечно грубо, изнините, но жрать надо меньше, других вариантов нет, все что мне помогло и помогает-закрыть рот, и заняться другим делом, извинившись перед мужем за то, что ужинать он будет один

[nurel]

у меня тоже есть эта полоска, причем появилась она после родов ( я ходила гордая, что у меня ее не было, в то время как у сестрички и подружек такие яркие полоски были) - и уже 4 месяца как родила, видно что проходит, но как то незаметно как и появилась
девчонки, поделитесь советом - я до сих пор кормлю и буду стараться еще кормить хотя бы 3 - 4 месяца, но вот грудь может и не страшная, но кожа сухая жутко, из за этого смотреть не могу на нее, у моей мамы наверно красивее, чем у меня - может знает кто какои крем или маски? я пробовала Мюстела 9 месяцев - че то никак (

[ElenaBV]

такой вопрос, назначали ли кому то после родов гели-любриканты, физиологические, вагинальные?

была сегодня у акушерки, она вообще мне сказала, что можно использовать любой, но что-то мне стало как то интересно, почему же есть такие, которые не совместимы с ГВ...

[moon.elegy]

а я завтра иду на первый сеанс по ... задумалась, а как это будет по-русски? Rééducation Périnéale?
гинеколог моя мне сказала, чтобы обязательно сходила.

Оно самое, rééducation périnéale. Я тоже честно отходила десять занятий. Мне сначала казалось, что все у меня с мышцами в порядке, как раньше, но после них поняла, что это далеко не так. После долгих упражнений мышцы быстро устают Еще она мне показала курс упражнений на пресс для недавно родивших, теперь бы заставить себя заниматься, а то после рабочего дня хочется только дочкой заниматься, а не упражнениями

[OlgaCan]

Оно самое, rééducation périnéale. Я тоже честно отходила десять занятий.

Это кине делает или кто-то другой? Мне выдали направление, но я думала, что это кине и сеансы будут проводиться вагинально. Мне как-то сразу расхотелось идти, поэтому занимаюсь сама дома...

[ElenaBV]

OlgaCan, я нашла акушерку (в 5 минутах от дома, что очень приятно) она (что тоже очень приятно ) как раз делает аппаратом, так что я сегодня к ней уже сходила, мы заполнили досье, на след нед. начинаем сеансы по 30 мин. очень приятная молодая девочка!
я обзвонила всего 2 акушерок, которые тут рядом со мной, и вот она как раз делает то, что мне доктор прописал.

[moon.elegy]

Это кине делает или кто-то другой? Мне выдали направление, но я думала, что это кине и сеансы будут проводиться вагинально. Мне как-то сразу расхотелось идти, поэтому занимаюсь сама дома...

Мне делала кине. Мне понравилось, что она совмещала упражнения с вагинальным зондом с упражнениями на живот, и вообще давала много хороших советов по укреплению мышц.

[OlgaCan]

OlgaCan, я нашла акушерку (в 5 минутах от дома, что очень приятно) она (что тоже очень приятно ) как раз делает аппаратом, так что я сегодня к ней уже сходила, мы заполнили досье, на след нед. начинаем сеансы по 30 мин. очень приятная молодая девочка!
я обзвонила всего 2 акушерок, которые тут рядом со мной, и вот она как раз делает то, что мне доктор прописал.

Лена, как интересно! Надо будет узнать, кто у нас тут делает. Я раньше про такую процедуру не слышала :-))) Потом расскажите, какие у вас были ощущения, хорошо?

[OlgaCan]

Мне делала кине. Мне понравилось, что она совмещала упражнения с вагинальным зондом с упражнениями на живот, и вообще давала много хороших советов по укреплению мышц.

Меня смущает именно факт вагинальной процедуры Видимо я слишком стеснительная, что ли

[OlgaCan]

девочки, у кого живот, знаете что я поняла из своего опыта, может это конечно грубо, изнините, но жрать надо меньше, других вариантов нет, все что мне помогло и помогает-закрыть рот, и заняться другим делом, извинившись перед мужем за то, что ужинать он будет один

Вы правы, конечно. Но я после первых родов не жрала :-) Я питалась правильно и очень много двигалась. Но, скорее всего, на нервной почве за 1 месяц набрала 20 кг!!!! И это как раз перед свадьбой. На меня свадебное платье натягивали трое!!!! и никак было не убрать их, ни водной аэробикой, ни спорт.залом и пробежками. Сами стали уходить только через 3 года после родов!

[moon.elegy]

Меня смущает именно факт вагинальной процедуры Видимо я слишком стеснительная, что ли

Кстати, зонд на занятиях я сама себе вставляла И кине мне на живот всегда простынку клала, чтобы все прикрыто было

[OlgaCan]

Кстати, зонд на занятиях я сама себе вставляла И кине мне на живот всегда простынку клала, чтобы все прикрыто было

Вы меня успокоили а то направление пропадает. Ой, кстати, девочки, у направления срок годности есть? Просто у нас можно было в теч. 30 дней направление использовать, а во Франции?

[lecia]

А мне в роддоме посоветовали найти для занятий,именно,акушерку-говорят,они более эффективные,чем кинэ.Буду своего гинеколога "пытать" в понедельник.

[moon.elegy]

Вы меня успокоили а то направление пропадает. Ой, кстати, девочки, у направления срок годности есть? Просто у нас можно было в теч. 30 дней направление использовать, а во Франции?

По моему, оно действительно 6 мес, в любом случае эти занятия нужно пройти до шести ребенкиных месяцев, потом эффект теряется.

[Parisjanka]

а мне так нравятся эти сеансы, я прям отдыхаю на них и чувствую себя намного лучше после них, а еще врач меня радует, мы с ним прям подружились, и дочуру к нему водила, такой спокойный дяденька, все обьяснит подробно
а чего тут стесняться? всем рекомендую пройти восстановление, 30минут только для себя родной-это же счастье)))

[malinovka]

У меня кинэ вообще выходила на время занятий, только сначала объяснила как и что надо делать, а потом только аппарат включала и результат смотрела. Не могу сказать, что она очень помогала в этом процессе. В этот раз попробую, наверное, обратиться к акушерке, может быть какие-то проблемные места обсудим и что-нибудь интересное узнаю.

[OlgaCan]

По моему, оно действительно 6 мес, в любом случае эти занятия нужно пройти до шести ребенкиных месяцев, потом эффект теряется.

Спасибо всем за ответы про кинэ!!!
moon.elegy, спасибо!

[Lalulia]

девчонки, поделитесь советом - я до сих пор кормлю и буду стараться еще кормить хотя бы 3 - 4 месяца, но вот грудь может и не страшная, но кожа сухая жутко, из за этого смотреть не могу на нее, у моей мамы наверно красивее, чем у меня - может знает кто какои крем или маски? я пробовала Мюстела 9 месяцев - че то никак (

Nurel, я пока не родила еще но все же посоветую - после душа маслом миндальным мажьте на слегка влажную кожу - оно вообще очень хорошо питает и увлажняет...

[ElenaBV]

Ой, кстати, девочки, у направления срок годности есть?

мне акушерка сказала, что secu предпочитает, чтобы эти занятия женщина начала через 8-10 недель после родов.

[OlgaCan]

мне акушерка сказала, что secu предпочитает, чтобы эти занятия женщина начала через 8-10 недель после родов.

Тогда у меня самое правильное время начать эти занятия. Моему сыночку ещё нет 3-ёх месяцев.

[nurel]

а мне не дали такое направление, т.к. рожала через кесарево, но мне кажется сама беремменость уже негативно сказывается на промежности, где теперь или кто может мне дать направление? тоже хочу попробовать

[ElenaBV]

nurel, сходите к вашему лечащему или к гинекологу.

[Dunia]

а мне не дали такое направление, т.к. рожала через кесарево, но мне кажется сама беремменость уже негативно сказывается на промежности, где теперь или кто может мне дать направление? тоже хочу попробовать

У меня тоже кесарево, мне дали направление на пресс, на промежность я честно говоря и не хотела и так там сухость замучила а еще дали на спину 10 сеансов , такой расслабон лежишь а тебя массируют

[OlgaCan]

а еще дали на спину 10 сеансов , такой расслабон лежишь а тебя массируют

Тоже хочууу :-(( На расслабон

[ElenaBV]

OlgaCan, была сегодня на первом занятии для промежности, мне очень понравилось! прямо жду четверга теперь.

[Myshun]

была сегодня на первом занятии для промежности, мне очень понравилось!

Не могу сказать, что мне понравилось, хотя кине хорошая очень, скорее отношусь к этому, что нужно, и все. А вот насчет массажа спины, действительно, хорошая идея.