Советы для сохранения молодости

[Cleo]

Ага, на прогулку. Это у вас там на побережье хорошо . А у нас только что было черным-черно, и и дождь и град сыпался

[fialka22]

[FONT=Comic Sans MS]
Правильный взгляд. При нанесении макияжа надо помнить о том, что краситесь вы дома, при тусклом искусственном свете, а вот смотреть на вас будут на улице — при дневном. Так что, когда краситесь, сядьте перед окном в хорошо освещённой комнате и используйте зеркало побольше. Иначе рискуете сделать макияж слишком ярким или, наоборот, слишком бледным.

А я ходила на практику в школу профессионального макияжа и там говорили, что данный пункт - неверен, так как важно не то, где краситься, а знать как это делать, ведь каждои женщине нужен свой подход к косметике. Помнию у нас в группе была девушка с краснымы ушами и белой кожей, так при макияже приходилось тоником и уши закрашивать , чтобы на фоне бледного лица не слишком выделялись...

[Roksanne]

Вот этот совет мне кажется очень подозрительным .

Крем. Есть маленький косметический секрет, способный омолодить вас за одну ночь. Перед сном нанесите на лицо ночной очищающий крем, а сверху положите тонкий слой любого крема-маски — такого, что застывает тонкой плёнкой, а затем снимается с утра. Очищение будет эффективнее, кожа посвежеет и подтянется.

Даже излишне слой жирного ночного крема приносит больше вреда , чем пользы - результатом будет отечное лицо , прыщи и расширенные поры .Рекомендуестя "ночной" крем переименовать в "вечерний" и накладывать за час до сна , а излишки (то ,что не впиталось) снимать салфеткой непосредственно перед сном .
А тут советуют еще маску-пленку сверху . Я бы не советовала ...
А остальные советы - очень хорошие

[tigrena]

важно не то, где краситься, а знать как это делать,

что же получается лучше при тусклом освещении краситься и потом выходить на улицу, это правильнее?
ИМХО перед окном лучше краситься, так сразу видно, как будешь выглядеть при дневном свете. Это не отменяет того, что надо знать, как правильно наносить макияж

Даже излишне слой жирного ночного крема приносит больше вреда , чем пользы - результатом будет отечное лицо , прыщи и расширенные поры

ППКС

[fialka22]

А тут советуют еще маску-пленку сверху :роллеыес: . Я бы не советовала ...
А остальные советы - очень хорошие

Присоединяюсь к вашему подозрению. Мне этот совет тоже не нравится - зачем так парить кожу?

[fialka22]

что же получается лучше при тусклом освещении краситься и потом выходить на улицу, это правильнее?

Нет, лучше краситься при ярком освещении и не важно - уличном или искусственном. Меня там так классно накрасили (и при этом без излишков), что до сих пор хорошие воспоминания! Кстати, если кому надо, могу найти адрес этой школы

[BYU]

Девченки,оставляйте свои компы.Все на прогулку!

вот это правильный совет ....
а еще советую всем купить соковыжималку - во что омоложает так омоложает, например сок моркови и все внутренности "ремонтирует".Главное, конечно, не усердствовать, то будите как мао дзе дуны)

[fialka22]

А я сажусь каждый день на велик и вперед! тоже неплохо для формы

[fialka22]

Это интересно:

Убойная доза сахара

В поллитровой бутылке колы содержится огромная доза сахара, эквивалентная 35 кусочкам рафинада!



Авокадо вместо масла

Если намазать на хлеб или тост вместо масла, плавленого сыра либо майонеза пюре из авокадо, вы облегчите свой пищевой рацион на 17 г жира и 145 калорий и замените насыщенные жирные кислоты мононенасыщенными, которые снижают содержание " плохого " холестерина в крови.



Апельсиновая защита

100 г апельсинового сока дадут 15-20 г простых углеводов для мгновенного притока энергии, а также порцию антиоксидантов, присутствие которых в крови помогает снизить риск повреждения мышц во время тренировки

[zanuda]

Может не в тему, это я о томатах с их ликопеном, которые всегда любила и поглощала немерено. Купила как то и забыла, потом уехала, они пролежали в холодильнике 3мес - были как новые. Ради эксперимента я один "черри", уже из другой партии, специально вибирала , чтоб не испанские , а французкие (так как по утверждению мужа в них менше химии) из коробочки оставила на воздухе, во всегда теплой кухне - с ним ничего не происходит-как пластиковый уже месяц-посмотрим когда засохнет и засохнет ли вообще. Так что думаю : с ликопенами поглощается и добрая порция пестицидов и прочей гадости.

[Pola]

zanuda, разрежте купленные помидоры и посмотрите, если в них больше жидкости чем мякоти, то никакие они не полезные, а скорее даже вредные для организма. Но это только так, на глаз. Лучше вообще покупать на овощных ферма продукцию bio, это точно для организма полезней.

[svetikfr]

[QUOTE=Cleo]Моя кузина принимает ежедневно по одной таблетке аспирина, причем уже лет 20 как минимум. Она это делает для профилактики варикоза, в результате ножки без единой темной венки. [QUOTE=Cleo]

Ну это спорно! Мне хирург сказал, что тем у кого склонность к варикозному расширению вен, аспирин категорически противопоказан. И мне его пить запретил!

[Juls]

Недавно в новостях по France2 по телевизору рассказывали о последнем, серьезном научном исследовании американцев о пользе воды для организма, так вот они выяснили, что никакой пользы от воды нет. Молодость это сохранить не помогает, похудеть не помогает и токсины не выводит.

[yahta]

Девушки, всю тему не читала, может об этом уже писали ... Вы не думаете, что положительные, эмоции, хорошее настроение помогают сохранить молодость ? Может быть даже лучше всяких кремов ...

[svetikfr]

Я вполне согласна насчет положительных эмоций и хорошего настроения, хотя и кремами пользоваться не повредит. Но лучше иметь жизнерадостное лицо с морщинками, чем кислую натянутую мину.

[Taksik]

Помидоры защищают кожу от старения

Британские медики обнаружили, что помидоры способствуют выработке вещества, защищающего кожу от ультрафиолета.



Употребление пяти помидоров в день защитит кожу от солнечных ожогов и преждевременного старения, передают Вести.ру.

Ученые из университетов Манчестера и Ньюкасла обнаружили, что помидоры помогают коже вырабатывать вещества, способные защищать ее от ультрафиолетовых лучей. Десять из двадцати человек, участвовавших в эксперименте, съедали каждый день в течение 12 недель пять чайных ложек томатной пасты, что соответствует пяти-шести помидорам, тушеным с 10 г оливкового масла. Остальным десяти давали лишь оливковое масло. Кроме того, испытуемые получали дозу ультрафиолетового излучения в начале и конце эксперимента. В результате степень защиты от солнечных ожогов у участников эксперимента, употреблявших в пищу томатную пасту, была на 33% выше, чем у остальных.

Ученые надеются, что дальнейшие исследования помогут выяснить, помогают ли помидоры и томатная паста в предотвращении развития рака кожи. "Есть помидоры особенно полезно тем, кто любит загорать, но не стоит забывать об использовании других солнцезащитных средств, таких как крем, головные уборы и закрытая одежда", - считает профессор университета Ньюкасла Марк Беч-Мэчин.

Ультрафиолетовые лучи ведут к излишней выработке организмом так называемых активных форм кислорода, которые разрушают структуру кожи и приводят к образованию морщин и раку кожи. Помидоры содержат антиоксидант - ликопен, который нейтрализует эти молекулы. Красный пигмент содержится и в других фруктах и овощах, но больше всего его обнаружено в помидорах. Причем для более эффективного действия ликопена помидоры должны подвергаться термической обработке.

http://www.topnews.ru/news_id_19870.html

[fialka22]

аааааааа, ну не переношу я помидороов!!! мне их даже врачи запретили... все - прощай молодость...

[Taksik]

. все - прощай молодость...

[zanuda]

почти во всех писчевих добавках для кожи, для подготовки к загару итд-присуствует ликопен

[Taksik]

Семь видов здоровой пищи, которая вредит здоровью

Оказывается, не вся та еда, что кажется здоровой, на самом деле безвредна. Перед вами 7 видов здоровой еды, которая на самом деле таковой не является.



1. Сухофрукты

Конечно, от фруктов не сильно поправишься, если конечно, не употреблять их килограммами 3 раза в день. Но и полезными их назвать нельзя. Во-первых, потому, что во время сушки сильно уменьшается объем фруктов. Можно съесть целый стакан сушеных бананов и после этого чувствовать себя крайне голодным. Во-вторых, сегодня производители сухофруктов добавляют в продукты большое количество сахара и консервантов, а покупатель наивно думает, что приобретает здоровую и некалорийную пищу.

2. Йогурт с фруктами

Сегодня в России появилась повальная страсть начинать день с йогурта. Они, мол, с фруктами, вреда никакого, одна польза. На самом деле это далеко не так. В таком йогурте сахара не меньше, чем в стакане Кока-колы. Кроме того, в подобные «натуральные» йогурты производители часто добавляют ароматизаторы и красители. А это отнюдь не делает йогурт полезным для здоровья. Лучше (да и дешевле) делать йогурт самостоятельно: смешать ряженку или кефир с клубничным вареньем или свежими фруктами.

3. Булка с отрубями

В булке с отрубями есть 2 ингредиента, которые крайне нежелательны для вашего организма, особенно по утрам: сахар и мука высшего сорта. Сахар попадает в кровь, запуская тем самым механизм по накоплению жира в организме. А сдобное тесто не полезно ни для зубов, ни, опять же, для вашей талии. Лучше просто завтракайте яйцом, кусочком ветчины и сыром.

4. Салат «Цезарь» с курицей

Средняя порция в кафе: 900 калорий, 60 грамм жира

В этом салате, казалось, все должно быть полезным: белое мясо и обилие свежих овощей. Однако чтобы сделать мясо более сочным и вкусным, в салат добавляют жирный майонез или вредные для желудка специи. И вдобавок – большую порцию сыра, который диетологи не советуют сочетать с мясом.

Наш выбор – салат «Винегрет». В этом блюд нет смешения овощей и сыра. К тому же, туда не кладут специи и майонез.

5. Паста из тунца

Этот вид рыбы сам по себе очень полезен. Но не со специями, жирами и красителями. Такую пасту удобно намазывать на хлеб? Все потому, что ее делают «воздушной» - за счет добавления отнюдь не безобидных разрыхлителей. Паста со вкусом тунца – конечно, вкусно, но все же не очень полезно. Но предпочтение мы все же советуем оказывать свежей рыбе.

6. Сыр с грибами или ветчиной

Не верьте рекламе, которая заявляет, что завтрак, состоящий из бутерброда с сыром в пакетике, - удачное начало дня. Сыр сам по себе не вреден. Сыр с хлебом отнюдь не полезен для вашей талии. А хлеб с сыром, в который добавлена ветчина, - тихий ужас для вашего организма. Все дело в том, что производители «фаршируют» используемые грибы и ветчину добавками, которые позволяют им долго не терять вкусовые качества. И, конечно же, никуда без ароматизаторов «идентичных натуральному». Между тем, запах настоящих грибов никогда не отдает пластмассой.

7. Нектары

Опять же, все дело в консервантах. По-другому никак – мякоть фруктов не так просто сохранить. Так что не вините производителей сока в том, что они добавляют в свой продукт сахар. Лучше покупайте свежие фрукты. Это не выйдет дороже: 1 литр сока стоит около 30 рублей. За эти же деньги можно купить несколько апельсинов и наслаждаться натуральным вкусом!

http://www.topnews.ru/media_id_4336.html