Беременность и медицина - 2

[augaminlalune]

еще мысль пришла
на курсы хорошо походить с будущим папой, т.к. (я думаю) большинство пап не имеет особо много мотивации и времени проинформироваться заранее, то на курсах они откроют для себя много полезностей

Мой бедный муж однажды пошёл со мной на эти курсы. Как раз на сеанс, посвящённый родам (до этого были сеансы про анатомию, про первый уход за малышом...). Единственный мужчина в комнате с 5-ю беременными дамочками и акушеркой. Так акушерка с радостью всё, что можно, показывала на нём. Он краснел, бледнел... но зато потом с гордостью красочно исполнял для всех своих приятелей шуточный номер под названием " Как надо дышать во время родов". Я сама хохотала . Но в принципе, мне кажется, что занятие ему пошло на пользу, во всяком случае, на родах он был весьма подкованным и знал все этапы.

А мне очень помогли тренировки на дыхание (действительно, потом легче было тужиться) и беременная гимнастика в бассейне. Последний сеанс гимнастики у меня был... в день родов, уже со схватками. Я решила - первый ребёнок, торопиться некуда, воды не отошли, можно и в бассейн сходить. В крайнем случае, на занятиях же акушерка ... Благодаря этому я весь день была расслаблена, схватки были терпимыми и родила я быстро. Так что, кому предлагают гимнастику или бассейн - не сомневайтесь!