#11
17.06.2019, 01:24
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 15.04.2011
Откуда: 92
Сообщения: 862
|
Рыжая, спасибо за такое подробное разъяснение метаболизма. Я и не понимала, что подсела на апельсиновую "иглу". Я обедаю в час-полвторого. И когда прихожу домой, очень хочется чего-то холодного, кислого и сладкого одновременно и много жидкости, пить. Апельсиновый сок с мякотью полностью отвечает этой потребности. Но не понимала, что меня вырубает именно поэтому. Что же делать? Чем заменить? Наверное, еда в столовке пересоленая или еще что. Очень хочется пить, и именно кислое. Мне кажется, мой организм требует витамина С. Я пробовала заменить яблочным, ананасовым. Не то.
SophieDan, спасибо за поддержку, да, я сова, это стопроцентно. Конечно, я так сплю, если меня никто не растрясет, обычно дети поднимают раньше, но если никого нет... Я слышала, что у японцев такой "фракционный сон" тоже практикуется. Но не могу вспомнить, где слышала, что по каким-то биоритмам надо приучить себя спать с 11 до 2 ночи, иначе организм не отдыхает. ЧТо вы об этом думаете. И можно ли не спать сиесту? Или все же "совам" иначе нельзя? Физиологически я понимаю, что если я дома, то все равно буду неэффективна без отдыха. На людях все же адреналин не дает уснуть (если вдруг надо после работы еще куда-то идти). |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Правильно ли мы пишем? Продолжение | Кержак | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 1055 | 19.01.2024 13:07 |
Продолжение обучения | cdSoul | Учеба во Франции | 4 | 12.05.2007 00:32 |
Легион. Продолжение | Legioner1986 | Административные и юридические вопросы | 2 | 01.11.2006 22:43 |
Кто возвращается... Продолжение | capucita | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 2 | 19.01.2004 01:01 |
Продолжение изучения | Aishu | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 10 | 23.08.2001 16:53 |