#751
18.12.2014, 17:24
|
||
Бывалый
|
||
|
#752
18.12.2014, 17:27
|
||
Бывалый
|
Я, кстати, вчера со своим другом-инструктором разговаривала, говорит, что в Куршевеле снег вчера был приличный. Так что, наверное, скоро и на других курортах появится.
|
|
|
#753
18.12.2014, 21:13
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 28.10.2003
Сообщения: 31.690
|
Да, вчера было холодно и дождливо в долине, а значит в горах шел снег. Но уже сегодня потеплело, и пока ощутимого снижения температур прогноз не обещает.
__________________
Куплю прописи и рабочие тетради за 1 класс Школы России. |
|
|
#754
19.12.2014, 09:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 21.01.2009
Откуда: Paris
Сообщения: 5.979
|
kinfr, ну тогда обязательно попробуйте, тем более у вас экипировка есть и в горах живете.
Я, например, очень люблю горные лыжи, все мое семейство тоже. Вы пока сами не попробуете, не узнаете. Чужой опыт здесь никак вам не поможет. Ptu, а я наоборот! беговые не люблю, а от горных получаю большое удовольствие. |
|
|
#755
19.12.2014, 12:27
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.926
|
billie, так это не для спора, не всем нравится более физический спорт, хочется просто катиться без особых усилий, это понятно.
Я к тому, что при нынешней температуре (сегодня на высоте 500 м + 9°у нас в Альпах...), стоит рассмотреть и альтернативные спортивные занятия. Если ваша лыжная станция распологает зоной для лыжного скейтинга или альтернативных лыж. Так как этот вид лыж менее требовательный к толщине снегового покрытия и менее травматичный. |
|
|
#756
19.12.2014, 19:16
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 21.01.2009
Откуда: Paris
Сообщения: 5.979
|
kinfr, вот, может Вам это поможет выбрать, если Вы не знаете, какой вид лыж вам больше понравится:
Le ski alpin Sport agréable, ludique et convivial, surtout en famille ou entre amis, le ski alpin permet de bouger tout en profitant d’un air pur et de magnifiques paysages. Cette discipline nécessite un important travail musculaire du dos et des membres inférieurs mis à contribution pour soutenir le tronc et amortir les irrégularités de la piste. Effort intensif mais court, le ski alpin fait s’enchaîner des périodes de forte dépense énergétique (500 à 800 kcal/h en descente) et de longs moments de récupération (remontées mécaniques). Exigeante, cette activité particulièrement technique améliore l’équilibre, la coordination, l’agilité et chasse les appréhensions de la vitesse et de la hauteur. Voici quelques conseils pour la pratiquer dans les meilleures conditions : Préparez-vous physiquement : l’idéal est de pratiquer une activité physique régulière toute l’année. Optez pour le bon matériel : si vous débutez, préférez des skis courts, plus maniables. Lors de l’essayage de la chaussure, privilégiez le confort : le pied est à l’aise et les orteils remuent sans que le talon ne décolle. Le ski de fond Discipline nordique, le ski de fond est destiné aux personnes possédant une bonne condition physique, et appréciant le silence, la nature et les paysages. Pratiqué loin des foules et des remonte-pentes, il procure une formidable impression de liberté. Contrairement au ski alpin, il ne nécessite pas spécialement de pentes : sur des terrains plutôt plats, le corps se déplace avec sa propre énergie, en poussant en rythme sur les jambes et les bras. Le ski de fond sollicite tous les muscles à intensité moyenne pendant une durée prolongée (membres inférieurs, bras, tronc, dos et fessiers...). L'effort cardiaque est intense et provoque une dépense énergétique élevée (500 à 750 kcal/h). C’est le sport parfait quand on souhaite s’affiner ! Voici quelques conseils pour le pratiquer dans les meilleures conditions : Allez-y progressivement : le ski de fond sollicite avant tout le système cardio-vasculaire et les capacités respiratoires, échauffez-vous avant et, une fois sur vos skis, augmentez progressivement votre allure. Alimentez-vous correctement : tout effort intensif et prolongé exige un apport énergétique supplémentaire. Au cours de la journée, consommez régulièrement des fruits secs et des barres de céréales. N’oubliez pas de vous hydrater régulièrement. Adaptez votre tenue à l’effort. Le ski de fond engendre une importante sudation. Optez donc pour des matières techniques qui évacuent la transpiration. |
|
|
#757
19.12.2014, 20:32
|
||
Модератор
Дата рег-ции: 05.10.2005
Откуда: Санкт-Петербург - Amiens
Сообщения: 10.239
|
Намного интереснее, чем на лыжах |
|
|
#758
21.12.2014, 21:04
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 03.01.2007
Откуда: Moscou-Strasbourg-67 Alsace
Сообщения: 4.963
|
Я первый раз села на горе и ревела, что съехать не могу, горка такая не хилая + народ, + лес рядом не огорженый, такая станция для хорошо катающихся, и всего 2-3 спуска Так вот первый спуск занял полчаса, потом быстрее, под конец, уезжать не хотела, но муж замерз, просил уехать Мне очень нравится, но я люблю скорость, адреналин, риск мечтаю на мото гонять, но дети, семья, муж категорически против, Эх, не в этой жизни значит
__________________
детские вещи женские вещи Поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с Вами |
|
|
#759
21.12.2014, 21:07
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 03.01.2007
Откуда: Moscou-Strasbourg-67 Alsace
Сообщения: 4.963
|
Ptu, а я наоборот! беговые не люблю, а от горных получаю большое удовольствие.[/QUOTE]
А я люблю и те и другие)) в детстве даже в соревнованиях участвовала, вот мы бегали по стадиону))
__________________
детские вещи женские вещи Поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с Вами |
|
|
#760
25.12.2014, 06:16
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 29.10.2002
Откуда: Москва-Paris
Сообщения: 11.041
|
хочу продемонстрировать ситуацию со снегом, вернее его отсутствием в этом сезоне
Такой катастрофы еще не было никогда! Горы стоят сухие в камнях и зелени даже на самых высоких точках! Закрыты многие знакомые трассы, которые мы никогда закрытыми не видели и даже представить себе не могли. Даже бывалые бабушки-дедушки, которые всю жизнь тут катались, в шоке от погоды (зато солнце каждый день ). На некоторые станции спуск открыт только по одной, далеко не самой простой трассе, которую к закрытию укатывают так, что на ней остается или скользкий плоский лёд, или земля с камнями....либо вообще спуск закрыт и возвращаться людям приходится в телекабинах....вот так все это выглядит, жесть... |
|
|
#761
26.12.2014, 00:13
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 02.07.2013
Откуда: Moscow-Paris Area
Сообщения: 441
|
Stroka, спасибо за информацию! а где снята фотография?
|
|
|
#762
26.12.2014, 10:37
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 28.10.2003
Сообщения: 31.690
|
Снег обещают в эти выходные, а на следующей неделе хороший минус, то есть хотя бы снежные пушки заработают в полном режиме. Ждем...
__________________
Куплю прописи и рабочие тетради за 1 класс Школы России. |
|
|
#763
26.12.2014, 18:02
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 29.10.2002
Откуда: Москва-Paris
Сообщения: 11.041
|
Mary12347, там два фото Станция Валь дИзер снята с разных ракурсов и высоты. Та гора, которая на первом фото справа, находится на втором фото слева
|
|
|
#764
27.12.2014, 00:15
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 02.07.2013
Откуда: Moscow-Paris Area
Сообщения: 441
|
Stroka, спасибо!
|
|
|
#765
27.12.2014, 19:38
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.05.2006
Откуда: 74
Сообщения: 2.188
|
Stroka, я надеюсь, что у Вас выпал снег и Вам не до нас, а то странно видеть Val d'Isère в таком состоянии.
__________________
Обобщения почти всегда оказываются следствием недостатка личного опыта. photovision |
|
|
#766
28.12.2014, 17:21
Последний раз редактировалось Stroka; 28.12.2014 в 17:25..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 29.10.2002
Откуда: Москва-Paris
Сообщения: 11.041
|
Выехали мы в 8 утра, а потом я попала в мясорубку транспортно-погодного коллапса. В 21-20 мне надо было вылетать из Женевы в Москву, путь от Валь д"Изера до Женевы 3 часа, представьте сколько времени у меня было в запасе...знаете во сколько я приехала в Женеву? В 2 часа ночи (!!!), практически в состоянии аффекта за рулем. Провела в машине почти 20 часов, догадавшись по ходу выкинуть мужа в Бург Сан-Морисе, и отправив его с лыжами на поезде в Париж (его билет на поезд из Женевы соответственно пропал, но мы бы к нему и не успели). В жизни никогда такого не было, тысячи машин просто стояли в цепочке, двигаясь по 5 метров вперед, а потом пауза по 1-2 часа, за которую я успела и рейс на сегодняшний день поменять, и "Танцы на ТНТ посмотреть" в прямом эфире через телефон мужа , и радиосводки о состоянии на дороге послушать (бедные люди, звонили и сообщали, что те, кто выехал в 9 утра за 7 часов проехали всего 13 километров, с детьми в машине! без какой-либо перспективы спуститься с горы даже к ночи...). Это радио реально помогало сохранять всем мораль и хоть как-то получать достоверную информацию, несмотря на вранье су-префекта, по совместительству мэра чего-то там в Savoie, что полиция контролирует ситуацию, и что движение медленно, но идет (на самом деле они просто закрыли дороги). Безобразно отнеслись к людям, изолировали их от информации (полицейских я видела только утром парочку, и те в панике и растерянные, сами ничего не знали, давали абсурдные инструкции), не отправили снегоочистители, просто не придумали ничего лучше, как закрыть дорогу и на спуск, и на подъем, создав еще больший хаос. Мне кажется, что эта мэрша поплатится своим местом. Вот что творилось: http://www.ntv.ru/novosti/1279842 Ночью еще был ужас на куске подъезда к Арбельвилю, в час ночи машины, которые ехали в противоположном со мной направлении на станции, стояли на autoroute мертвой колонной на много километров (а я уже летела 130/час), сегодня утром ситуация, судя по радио, была такой же кошмарной, очень сочувствую всем тем, что был в эти два дня там в пути. Люди говорили, что 35 лет ездили туда в горы, но никогда подобного не испытывали. |
|
|
#767
28.12.2014, 21:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 39.879
|
||
|
#768
28.12.2014, 23:51
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 08.02.2012
Откуда: Almaty, Brest, Karlovy Vary.
Сообщения: 268
|
Stroka, мы на день раньше от туда выехали из за этого, нас пронесло. Машину родственников мужа занесло в кювет и перевернуло на бок.
|
|
|
#769
29.12.2014, 10:20
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.05.2006
Откуда: 74
Сообщения: 2.188
|
Stroka, да уж, повезло вам. Я думала, что Вы еще на неделю остаетесь, с добрами намерениями писала. А с дорогами ужас-ужасный в эти выходные, мы из Парижа в пятницу выехали, зная прогнозы, и 8 часов в дороге провели, никогда такого не было, а тут практически 20! И в субботу уже здесь на месте только по национальной, на авторут затор был.
Мы, скстати, в прошлом году, возвращаясь из Tignes тоже пару часов в пробке провели, и реакция полиции (или это жандармы были?) была более чем странная. Но вы, конечно, все рекорды бьете.
__________________
Обобщения почти всегда оказываются следствием недостатка личного опыта. photovision |
|
|
#770
29.12.2014, 22:50
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 39.879
|
Мы за 21 час "домчали" до Мерибеля. Знакомыи ехал из Анси 10 часов...
|
|
|
#771
31.12.2014, 13:15
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.01.2009
Сообщения: 5.574
|
Мы тоже были в Val d'Isère. Собирались выезжать в субботу, но, услышав, что дорога перекрыта, поехали в воскресенье рано утром, ночью даже, в 2:30, потому что детям вечером нужно было успеть в Париже на самолет. В 12:00 мы были дома, что, вобщем-то, оказалось очень хорошо, по сравнению с тем, что было на дорогах в субботу.
|
|
|
#772
01.01.2015, 19:41
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.05.2006
Откуда: 74
Сообщения: 2.188
|
А мы сегодня на одну из близлежащих станций ездили - les Gets, снега очень мало, конечно, еще и потепление обещают.
__________________
Обобщения почти всегда оказываются следствием недостатка личного опыта. photovision |
|
|
#773
01.01.2015, 19:59
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.926
|
А мы сегодня были в Шамруссе, зимняя сказка, дорога - обалденно заснеженные тонной снега ели. Прямо как на фото
Правда на трассах снега умеренно много, сантиметров 40, но уже достаточно. Но мы - почитатели беговых лыж. 11 км веселой пробежки и новогоднего ужина как не бывало! Что на горнолыжных склонах - не знаю, с беговыми трассами всегда проще. |
|
|
#774
01.01.2015, 20:07
Последний раз редактировалось marykar; 01.01.2015 в 20:16..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 15.11.2002
Сообщения: 10.440
|
Всем привет! Мы в Куршевеле с 27-го. Снег великолепный с первого дня, но за него пришлось зарлатить приличную цену 17 часов в машине вместо обычных пяти... Но все-таки спали в отеле, а не в актовом зале школы, и с утра в воскресенье дети благополучно по свежему снежку отправились в бой за медалями
Не догадалась раньше сюда написать, может, удалось бы с кем-то из форумчан встретиться вот, смотрю, ЕНОТы рядышком в Мерибели отдыхают |
|
|
#775
01.01.2015, 20:12
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 15.11.2002
Сообщения: 10.440
|
Еще хочу поделиться своим открытием, хотя, возможно, все давно об этом знают оказывается, частные уроки один на один с инструктором между 12:00 и 14:00 стоят намного дешевле. Мне очень нравится, но нужно, чтоб кто-то забирал детей...
|
|
|
#776
01.01.2015, 21:02
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 15.11.2002
Сообщения: 10.440
|
Stroka, мы с вами как раз в противоположных направлениях двигались Когда вы летели в районе Альбервилля в час ночи со скоростью 130 км, я стояла в той длинной мертвой колонне на магистрали Но мы приняли правильное решение двигаться дальше до упора, а не ехать искать centre d'aubergement. И правильно сделали. В итоге мы все-таки спали в своей кровати, пусть и на заре. А народ и на утро в пробках стоял. В воскресенье ни на уроках ни на трассах почти никого не было.
|
|
|
#777
04.01.2015, 16:49
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 39.879
|
marykar,хе-хе... я где-то рядом с Вами стоял... мы Правда ехали не по А403, а по D1090 (они идут паралельно)...
У нас вопрос с центрами особо остро не стоял, так как в момент, когда мы доехали до мест, где они были, они уже были заполнены... |
|
|
#778
05.01.2015, 15:54
|
||
Кандидат в мэтры
|
В Приморских Альпах снега пока мало.
Мы катались с 27 декабря неделю в Pra Loup. Как раз 27 был снегопад, но доехали нормально. Выше 2000 кататься можно, ниже - проблемно. Ждем новых снегопадов.
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
#779
05.01.2015, 18:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 26.07.2007
Откуда: Saint-Genis Pouilly
Сообщения: 8.455
|
Мы 2 дня откатались в Сер Шрвалье. Снег есть, но трассы обледенелые, ноги убили, хотя катались по синим, изредка вылезая на красные. Теперь синяки лечу на голенях.
__________________
04.06.1995 08.07.2010 |
|
|
#780
05.01.2015, 22:15
|
||
Кандидат в мэтры
|
Мы наоборот старались придерживаться безлюдных красных. Синие к обеду уже сильно разбивали, так что кое-где уже земля была видна. Особенно ближе к подъемникам.
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы... |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ENA и Sciences-Po. Поделитесь впечатлениями | Katerina_nn | Учеба во Франции | 609 | 13.06.2015 01:35 |
Продажа Лыжники! Передам таймшер на 2комнатную квартиру на 2 недели в год | Duna | Аренда и продажа жилья | 2 | 30.01.2012 22:03 |
Dut или Licence Pro, поделитесь впечатлениями | Siberienne | Учеба во Франции | 8 | 25.08.2009 19:50 |
Мамы, обменяемся опытом в реале?! | anna_1100 | Встречи-тусовки во Франции и России | 65 | 17.07.2009 18:11 |
Обмен Обменяемся жильем! Студия в Париже меняется на студию или комнату в Лионе | Diffe | Аренда и продажа жилья | 1 | 09.05.2008 03:12 |