Уход за кожей ступней

[Rucya]

Вот несколько советов по уходу, если на пятках появились трещины.
Поменьше трите в этот момент пятки пемзами-скребками, не срезайте кожу бритвой. Самое лучшее это с распаренных ног жесткой мочалкой соскоблить старую кожу и отполировать брусочком для ногтей.
Каждый день (лучше перед сном) делайте теплую ванночку, чередуя через день крахмал и соду.
Требуется: 2 ст. л. крахмала, 1 л воды. Смешайте ингредиенты и сварите крахмал. Погрузите в приготовленный теплый крахмал больную ногу на 5—10 мин. Затем ополосните теплой водой, трещины смажьте борным спиртом или слабым раствором марганцовки.
Горячие мыльно-содовые ванночки. Растворите 1-2 чайные ложки питьевой соды в 1 л теплой воды, добавьте мыльного крема смешанного с несколькими каплями масла жожоба или касторового, чайного дерева взбейте мыльную пену. Опустите ступни в тазик, подливая горячую воду. 15-20мин.
Можно в дальнейшем использовать экстракты календулы, крапивы, шалфея, морскую соль для лечения загрубевших участков ступни и более жесткую пемзу.
После ванночки смажьте ноги смягчающим кремом, а еще лучше теплой смесью оливкового и абрикосового масел (50:2). Если смесь не нагревать , то можно еще добавить витамин А в масле. Спать лучше в хлопчатобумажных носках (знаете есть такие специальные без резинок), чтобы крем хорошо впитался.
Трещины можно также лечить прикладывая на ночь капустные листья.
Можно прикладывать облепиховое масло, но оно очень пачкается.
Не мешает также посоветоваться с врачом. Возможно нужно попринимать внутрь витамин А.