Нордическая и другие виды ходьбы

[MARGOO]

Betina, спасибо, я именно про Shape-ups думала. Буду посмотривать, такая обувь бывает на распродажных сайтах.
Насчет размеров обуви - это всегда сложно, лучше всего примерять если есть такая возможность т.к. все эти соответствия очень примерные и размер может еще зависеть от модели.

[Betina]

К счастью, у Shape-ups у всех моделей, которые я покупала, (7) размер один и тот же, 39.

[Clisson]

[Betina]

Clisson, хорошие у вас поля, живописные. А я по улицам московским хожу, по дворам Ничего интересного Наверное, меня с палками фотографируют

[Roupy]

Девочки. Такая немного интимная тема. Я купила для ходьбы спортивный бюстгалтер в ЛИДЛ. Тот, где на спине одна прямая лямка и такой, плотный. Правда взяла размер, больше чем мне нужен, чтоб нигде не давило ни жало. Ну очень советую. Просто чувствуется, как он выпрямляет спину. и дыхание с ним глубже. Даже муж заметил, насколько ровнее я спину держу.
А сейчас там носочки специальные. Тоже вчера купила, но еще не опробовала.

[Clisson]

А я по улицам московским хожу, по дворам Ничего интересного

Betina, чтоб нам так жить!!!!!!!!!!

Roupy, спасибо! возьму на заметку! А Вы в Лидле не видели обувь типа как Shape-ups? С "круглой подошвой"? Я уже домой вернулась- забыла в Лидл заехать посмотреть.

[Roupy]

Clisson, Там сейчас полно всяких кроссовок для ходьбы именно. Но я внимание не обратила, я подобрала себе уже обувь. Да, бюстгалтер, не тот, что сейчас, голубой. А тот, на коробке с которым дама в боксерских перчатках. ( у меня из- за моего сердца - это самый больной вопрос после обуви, чтоб нигде с левой стороны ничем не жало и не надавливало). Носочки только что опробовала. Понравились. Ножку так " правильно" держат.

[Roupy]

Кстати, для неофитов. В АЛДИ еще продаются палки. И даже вдвое дешевле, чем в ЛИДЛ. Около 11 евро пара.

[Clisson]

Roupy, завтра поеду смотреть1 А что за носочки?

[Ptu]

Только смотрите, чтобы на этих палках был пружинный амортизатор в ручках. А то дешевизна дешевизной, но не стоит экономить на здоровье. Скорее всего в таких палках нет амортизации.

[Roupy]

Ptu, Все есть. И амортизация на месте. И еще и фонарик даже есть. Я все внимательно рассмотрела, прежде чем посоветовала. Я уже купила в подарок в Россию. Они качественные, в смысле- такого же качества, как из ЛИДЛ.

[alfi]

А что за носочки?

тоже интересно

[Roupy]

Носочки- так и называются, для треккинга. Там в районе " подушечки" на стопе, и где пальцы заканчиваются, и как бы " вокруг пятки" эдакие вывязанные яркие " пупочки" . И под шнуровкой тоже " усиление" Я сейчас в них ходила- там где обувь больше всего трет- уменьшины точки соприкосновения. Не знаю, понятно ли объяснила. Один недостаток ( а может и два, для некоторых) но тугая резинка. И они из синтетики. Ну да их не целый день носить. А ходить мне понравилось в них. Я Вобще- то просто предпочитаю всегда кроссовки на босу ногу. Теперь в носочках буду.

[Ptu]

У меня такие же носки, но Х/Б с маленьким процентом синтетики для армирования волокна. Долго носятся, подушечки не истираются. И конечно, приятнее синтетики. Но и не из лидла.

[Roupy]

Сейчас внимательно прочат этикетку. Оказывается, там все же 46% хлопка. И они различаються на левый и правый. Хожу в них и очень довольна. Советую искренне всем " бродяжкам с клюками" с проблемными ногами.

[Ptu]

У меня просто есть и из лидла, и не из лидла такие носочки. Из лидла - даже по ощущению чистая синтетика. А так да, сносу им не будет. И кто такую синтетику переносит, пуркуа бы и не па.
В хлопковых таких я даже на лыжах катаюсь, а там надолго нога в ботинок упакована и интенсивное потовыделение.

Да, и еще имейте в виду, что размеры совершенно не соответствуют реальности. Типа 45 размер мужской впору 41-му.

[Roupy]

Ptu, Не знаю. Я ношу 38 и купила размер в размер. Может мужские по другому? А ваши хлопковые из Декатлона, если не секрет? Как то там видела такие, но дорогие, около пятерки. Меня скупость одолела, я тогда всего набрала очень много. Пожалела на себя денег. Ну да я тогда и с палками не ходила.

[Clisson]

Типа 45 размер мужской впору 41-му.

Roupy, поехала в Лидл, носков мне моего размера не досталось, а мужу купила, размер 43-46 , он носит 43. Можно сказать, что отлично сидят, чуть большнваты. обувь на круглой подошве- дешёвая ерунда. Не потому что дешёвая, а потому что неудобная.
Ptu, а ваши носки Вы где покупали? В Декатлоне?

[Petite Pauline]

всем привет!
Clisson, прочитала темку, очень красивая вы на фото! я тоже заразилась - заказала палки на Амазоне, хотя там и выбор был не очень интересный. Я несколько лет назад ходила с палками, очень сильно повысилась выносливость, даже без палок могла отмахать кучу километров. Надо возвращаться в прежнюю форму.

[Clisson]

Petite Pauline, спасибо за комплимент! Присоединяйтесь! Если уже ходили с палками, то быстро в форму придёте!

[Ptu]

Коллеги-палочники, как долго у вас выживают резиновые наконечники? И пользуетесь ли вы ими?

[Betina]

Ptu, за сезон три штуки снашиваются. Я хожу немного, но в городе, без них никак, иначе такой стук стоит!

[Ptu]

Я в городе не хожу, но иногда небольшие участки встречаются с асфальтом, в начале randonnéеs в горах. У меня первые очень быстро сносились, и я пока так и не купила другие, но это цоканье выводит из себя

[Ptu]

Ptu, за сезон три штуки

Немного и в городе, но сезон у вас месяца на 3- 4 короче...

[Petite Pauline]

сходила в воскресенье с палочками - красота, у нас есть специальная "тропа здоровья", соединяющая три городка, прошли мы только 7 км из 14ти, надо было возвращаться домой, чтобы ехать по делам. Вот еще, может, кому пригодится французский сайт нашла - mangerbouger.fr - и там есть классная, по-моему, рубрика - bouger pres de chez vous - "двигайтесь рядом с вами" и там разные маршруты прилагаются, в зависимости от города, где живешь. http://www.mangerbouger.fr/bouger-pl...ez-vous.html#/

[Roupy]

Ptu, Ничего не могу сказать, по асфальту не хожу пока совсем. Вот думаю- в город ходить в бассейн начать. ( а где можно покупать новые колпачки? В декатлоне? Или они в ЛИДЛ тоже появляються? )

[Roupy]

Petite Pauline, А где эта тропа в Реймсе? У меня идея- поездить по окрестностям и там походить, для полноты удовольствия. Не хотите в Лаоне походить?

[Roupy]

У нас в воскресенье " randonne". Большое, километров на 15 . Пройдет через нашу деревушку. Хочу попробовать присоединиться на этапе, сколько выдержу.

[Petite Pauline]

Roupy, у меня Реймс написан в качестве ориентира, мы к нему ближе всего, а живем мы в маленьком мало кому известном, думаю, на форуме городке Guignicourt. Вот у него как раз и есть такая "тропа здоровья". Там еще забавные постеры установлены 70х-80х годов с различными упражнениями на остановочных пунктах, меня это очень умиляет. Я бы с удовольствием походила в Лаоне в июне, сейчас по времени не получается выбраться в другой город. Мы в прошлом году без палок ходили по Калифорнийскому плато, Chemin des dames, и очень я люблю аббатство Воклер, как там красиво и еще и яблоки растут разных сортов

[Clisson]

Ptu, фото из поста 203- резиновые наконечники самые удобные для меня, хорошо пружинят, но быстро снашиваются. Фото из поста 209 - они не резиновые, а не знаю как назвать материал, как бы пластмасса, не пружинят, но тоже очень удобные и сносу им нет. Так как я хожу по смешанной местности- асфальт, лес, поля, то они мне нормально. Но, думаю, для асфальта и твёрдого грунта лучше резиновые наконечники, как на фото 203.