Беременность: планируем, ждем, советуемся - 25

[Ljusy]

Девочки подскажите, 22-я неделя, первая беременность, очень хочется спать на спине, гинеколог говорит, могу спать хоть на голове, ребенок хорошо защищен околоплодными водами, везде пишут, что на спине спать вредно, как думаете?

[encrier]

Ljusy, на спине не рекомендуется спать из-за того, что пережимается нижняя полая вена, из-за чего и мама может чувствовать себя плохо, и ребенок (и защита водами в этом случае особо не помогает, так как дело прежде всего в том, что ухудшается снабжение кислородом, воды тут ничем помочь не могут).

На 22-ой неделе чаще всего этого еще не бывает, обычно где-то после 27-30 недели могут появиться проблемы. И они бывают не у всех, так что надо наблюдать за своим состоянием - нет ли слабости, головокружения, шума в ушах, темноты в глазах, учащенного сердцебиения и т.п. Если хоть какие-то намеки - лучше не рисковать и на спине не лежать. Но у кого-то все проходит гладко до конца, я вот могла лежать на спине вплоть до родов. Спать не спала (просто не люблю), а днем лечь на спину могла без проблем.

[Pastik]

Ljusy, спите, пока вам комфортно. Вы почувствуете, когда хватит. Я на третьем узи уже с трудом лежала на спине, земля из-под ног уходила.
А вообще, вопрос положения для сна в беременность и после неё такой сложный. В беременность не рекомендуют спать на спине. После родов, если будете кормить грудью, максимум день-два получится поспать на животе. На боку тоже не очень-то получится - можно легко заработать застой в груди. Остаётся только спина :-)
Поэтому, всему своё время.

[encrier]

На боку тоже не очень-то получится - можно легко заработать застой в груди.

Ну это спорно. Я сплю только на боку, грудью кормлю полтора года уже, никаких застоев. И совершенно нет ощущения, что лежание на боку может их спровоцировать, при этом ничего не пережимается.
Опять же, как ребенка кормить ночью, если не лежа на боку. Можно, конечно, вставать и садиться, но если ребенок часто просыпается, то так долго не протянешь, проще кормить лежа и спать при этом или хоть немного дремать.

[Pastik]

encrier, всё индивидуально. Я покормила ночью на боку и уснула. С утра сбоку на груди шишки и покраснения. И больное состояние. Так и с левой стороной было, и с правой. Намучилась. Сейчас сплю только на спине. И встаю кормить сидя ночью. Мечтаю поспать на боку, но боюсь.

[Roudoudouce]

encrier, всё индивидуально. Я покормила ночью на боку и уснула. С утра сбоку на груди шишки и покраснения. И больное состояние. Так и с левой стороной было, и с правой. Намучилась. Сейчас сплю только на спине. И встаю кормить сидя ночью. Мечтаю поспать на боку, но боюсь.

У меня тоже застои бывают время от времени именно из-то того, что кормлю лёжа на боку.

[Roudoudouce]

Девочки подскажите, 22-я неделя, первая беременность, очень хочется спать на спине, гинеколог говорит, могу спать хоть на голове, ребенок хорошо защищен околоплодными водами, везде пишут, что на спине спать вредно, как думаете?

Я спала на спине - на боку мне было больно.